吃阿膠有3大功效

一、補血功效

女性由于生理特性，特殊期間容易失血過多、四肢無力、手腳冰冷，通過吃阿膠，可以調節身體，達到和血滋陰，緩解女性特殊期的不良癥狀。女性平時多吃亦可調理身體機能，尤其貧血女性可以有效改善貧血癥狀，當然，男姓也可以通過吃阿膠達到同樣效果；

二、養顏美容

愛美是女人的天性，可是很多女性步入愛美誤區，購買各式各樣的化妝品，非但沒達到真正的美容效果，反而浪費了大量的財力。事實上，只需吃物美價廉的阿膠就能達到美容的效果。阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用阿膠可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。所以，愛美的女性朋友，可以嘗試這種吃出來的美，而不是妝出來的美；

三、增強體質

病在于防而不在于治，現代人越來越注重養生。不過面對市場上高價保健品，大家也不知何選擇。其實，阿膠就是一種性價比極高的保健品。大阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用，除了有增強免疫力作用，還具有強筋健骨功效。