特稟體質藥膳指導

很多人對特稟體質藥膳感興趣，通過合理的藥膳調理可以恢復大家的健康，那么究竟特稟體質藥膳有哪些呢？以下是專家給出的具體建議，我們共同分析一下，看看能夠學習到些什么。

特稟體質發病傾向：

過敏體質易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳疾病如血友病，先天愚型等；胎傳疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱（以小兒囟門應合不合，反而寬大，顱縫裂解為主要特征的病證）、胎驚、胎癇等。

特稟體質藥膳：

固表粥：烏梅15g、黃芪20g、當歸12放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁，用汁煮粳米100g成粥，加冰糖趁熱食用。可養血消風，扶正固表。

蔥白紅棗雞肉粥：粳米100g、紅棗10枚（去核）、連骨雞肉100g分別洗凈；姜切片；香菜、蔥切末。鍋內加水適量，放入雞肉、姜片大火煮開。然后放入粳米、紅棗熬45分鐘左右。最后加入蔥白、香菜，調味服用。可用于過敏性鼻炎見鼻塞、噴嚏、流清涕。