當高考碰上大姨媽 如何避開生理期

高考對于青少年來說，可謂是人生中的第一件大事，為高考做足了準備，但有些女同學預計高考正在月經期內，月經來潮時常有乳房脹痛、頭痛、乏力、情緒不好、全身不適等癥候，這樣可能影響高考。那么如何解決呢？

備戰高考吃避孕藥避開生理期

為了避開姨媽期吃避孕藥 小青今年17歲，是余杭一所高中的高三學生，平時身體情況還挺好，但每個月來姨媽的日子，對她來說卻是痛苦萬分的。 “我每次來姨媽，都會肚子痛，而且還有惡心、嘔吐的情況。”馬上要高考了，根據月經周期推算，小青這次的姨媽恰好是高考那幾天，這可把她急壞了。

上周四，小青的媽媽聽說吃避孕藥可以推遲經期，于是馬上到藥店買了避孕藥給女兒吃。但是，昨天，她在和小姐妹聊天中得知，這避孕藥是不能亂吃的，吃錯了還會引起月經紊亂。于是，今天一大早，小青來到醫院，醫生表示，服用短效避孕藥確實可以避開經期，但是要規范服藥，不能隨意吃，而且服用的時間也講究一定的方法，按小青的服藥時間，已經有些遲了，可能無法在高考時避開經期。

哪些女生高考期間可采取用藥避例假的方式

一是有嚴重痛經反應的女生，如腹部劇烈疼痛、全身乏力、嘔吐、出冷 汗，難以堅持長時間保持坐姿；

二是月經量過多的女生；

三是月經時容易出現頭暈、失眠等癥狀的女生。

如何延遲月經

1、服用非激素類藥物

女性的月經其實是受內分泌受體內的激素影響的，所以服用非激素類藥物就可起到一個延緩月經來潮的時間了。比如說米非司酮就是一個不錯的選擇，這種推遲月經期的方法需要從上一個月開始，也就是你上次月經結束的第五天左右就開始服用了。然后堅持每天服用25mg就可以了。

2、孕激激素

口服孕激素藥物會影響到女性正常的月經來潮，比如說炔諾酮，甲地孕酮等這些都是屬于孕激素藥的一種。如果要利用這處孕激素推遲月經來潮的話，那么要在平時月經都很正常的情況下，在上個月月經來潮之后的半個月開始口服這種孕激素藥物。比如說現在很常見的婦康片，或者婦寧康也都是屬于這種孕激素藥物的。

3、口服安宮黃體酮

在月經即將來潮的前1-2天（已經來潮，哪怕是一點也不適宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克），連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。

4、喝醋法

在你想控制月經的時候，就開始每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，我親身體驗的，月經推遲了四天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。另外，我在接下來的一個月經來的前一周喝紅糖進行調理，下個月的月經完全正常的啊。