5款食療方驅寒暖胃

淮山雞內金陳皮煲排骨：

排骨250克，干淮山30克，雞內金15克，陳皮1瓣。

胡椒豬肚煲雞：

豬肚1個，雞半只，胡椒適量。

砂仁猴頭菇煲排骨：

猴頭菇100克，砂仁5克（后下），排骨400克。

佛手瘦肉砂仁湯：

佛手片15克、5克砂仁、250克瘦肉。

健脾和胃湯：

黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各5克，豬肉400克。