家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 藥膳養(yǎng)生 > 正文
            多飲
            掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾病:糖尿病缺鐵性貧血低鉀血癥尿崩癥高鈣血癥

            食療抗輻射 緩解肌膚干燥

            2017-05-16 14:24:54      

            木耳紅棗湯

            茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗,煮熟后再加上些許冰糖,可以當(dāng)茶飲或是甜品。

            紅棗的營養(yǎng)十分豐富,維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強(qiáng),皮下組織豐滿,使皮膚變得細(xì)嫩光滑。

            馬蹄甘蔗汁

            將馬蹄、甘蔗絞成汁,或是馬蹄、竹蔗煮成茶,都具有滋陰潤肺的作用。

            白果薏米糖水

            電腦族也可常吃白果,因?yàn)榘坠哂醒a(bǔ)肺潤肺的作用。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一兩次。白果和薏米同時(shí)也有清熱去濕的功效,天氣燥熱時(shí),吃些白果薏米糖水,也能清除燥熱,使身體舒暢。

            綠茶

            有研究報(bào)告顯示,綠茶具有抗輻射作用,平時(shí)不妨多飲用。同時(shí),注意皮膚水分,確保每天喝下足夠的水。

            除此之外,經(jīng)常與電腦為伴的你還應(yīng)保持正確的工作姿勢(shì),盡量避免臉部過于靠近熒光屏。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 精品人妻一区二区三区四区在线| 无码精品人妻一区二区三区AV| 日韩美一区二区三区| 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产一区二区在线看| 国内精品一区二区三区在线观看 | 精品无码综合一区二区三区| 国产一区二区电影| 久久婷婷色综合一区二区| 国产免费私拍一区二区三区| 亚洲一区在线观看视频| 精品少妇一区二区三区视频| 午夜福利国产一区二区| 视频一区二区三区在线观看| 在线电影一区二区| 精品国产一区二区三区www| 在线精品亚洲一区二区| 精品国产一区二区三区香蕉| 亚洲视频一区在线观看| 日本在线视频一区二区| 亚洲精品色播一区二区| 蜜桃AV抽搐高潮一区二区| 亚洲欧美国产国产综合一区| 无码人妻一区二区三区兔费| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 亚洲一区中文字幕在线电影网| 国产香蕉一区二区精品视频| 日日摸夜夜添一区| 国产av一区最新精品| 国产一区风间由美在线观看| 一区二区三区免费在线观看| 久久精品国产一区二区| 鲁丝片一区二区三区免费| 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 交换国产精品视频一区| 午夜在线视频一区二区三区| 精彩视频一区二区| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放| 国产一区二区三区91| 国产免费一区二区三区| 国产在线观看91精品一区|