肥胖患者的保健措施

我們不可否認的一個現實就是肥胖的人越來越多，但是我們不知道的就是肥胖其實也是一種疾病，想要知道怎么護理好肥胖的患者，首先我們患者應該知道到底應該做好什么樣的疾病知識學習之后，根據患者的具體臨床癥狀給予患者一定的治療。

1、由于某種原因使體內脂肪過分堆積而造成體重超過標準體重的20%以上稱之為肥胖，（超20%～30%輕度肥胖，超30%～40%中度肥胖，50%為重度肥胖）。標準體重是身高CM-105=公斤數，女性應在上述公式中再減去2.5公斤。

2、發現肥胖情況，應先行體格檢查，排除因其他疾病引起的肥胖。

3、必須控制進食量，進食低脂、低膽固醇飲食，碳水化合物亦必須適當控制。

4、最好的減肥方法莫過于維持能量的進出平衡。肥胖者更應堅持體力勞動和體育鍛煉以增加熱能的消耗。

5、對所謂減肥藥物應該在醫生指導下慎重選用。

6、肥胖的“危險性”與高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病、膽囊疾病預后有著密切的關系，故應予以重視。肥胖不是健康的標志。