肥胖的刮痧療法

肥胖以形體肥胖，肌肉松弛，嗜睡倦怠，動則氣短為特點。

人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分潴留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10%，稱為超重，而超過20%，就屬于肥胖了。肥胖又根據超過標準體重的程度而分為輕度肥胖（超重20%）、中度肥胖（超重30%）和重度肥胖（超過50%）。

一、刮痧治療

（一）癥狀

本病主要為形體肥胖，嗜睡倦怠，動則氣短或乳房肥大，腰酸腿軟，女子月經不調，男子陽痿、早泄，舌淡而胖。

（二）治法

（1）選穴 膻中，中脘上下部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三里。

（2）定位 膻中：位于胸部，當前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點。

中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

天樞：臍中旁開2寸。

關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開l_5寸。

三陰交：在內踝尖直上3寸，脛骨后緣。

豐隆：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外二橫指處。

足三里：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

（3）刮拭順序 先刮背部腎俞，然后刮胸部膻中，再刮腹部中脘上下、臍周、天樞、關元，刮下肢內側三陰交，最后刮足三里至豐隆。

（4）刮拭方法 補瀉兼施。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。再刮拭腹部正中線中脘上下、關元，應一次到位，中間不宜停頓，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕形成為止。腹部臍周穴和天樞穴，不宜重刮，30次，出痧為度。最后重刮下肢外側足三里穴至豐隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。