家庭醫生在線首頁 > 養生 > 保健養生 > 減肥 > 正文
            糖尿病
            掛號科室:內分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

            喝什么茶減肥效果好 推薦5款超人氣減肥茶

            2017-04-18 14:04:17      

            1、黑茶:

            可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發酵制成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長期堅持下去。

            2、吉姆奈瑪茶:

            有效抑制糖分吸收。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”,嚼過它的葉以后再吃糖,口里不會有甜的感覺,攝取量自然大減,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效,還對糖尿病有輔助治療的作用。

            夏季喝什么茶可以減肥 最適合夏季的減肥茶有哪些 夏季喝哪些減肥茶效果好

            3、荷葉茶:

            古代減肥秘藥一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。

            首先,必須是濃茶,第二泡的效果不好。

            其次,一天分6次喝,有便秘跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。

            第三,最好是在空腹時飲用。

            荷葉茶的好處在于不必節食,荷葉茶飲用一段時間后,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。

            4、烏龍茶:

            可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

            5、杜仲茶:

            可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 好吊视频一区二区三区| 日韩欧美一区二区三区免费观看| 国产精品乱码一区二区三区| 乱色精品无码一区二区国产盗| 国模精品一区二区三区视频| 亚洲狠狠久久综合一区77777| 日韩免费视频一区| 91久久精品午夜一区二区| 国产亚洲日韩一区二区三区| 国产无人区一区二区三区| 精品无码人妻一区二区三区| 国产午夜精品一区理论片飘花| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃 | 日韩AV无码一区二区三区不卡毛片| 无码中文人妻在线一区| 亚洲中文字幕久久久一区| 精品福利视频一区二区三区| 亚洲一区二区三区电影| 无码少妇一区二区性色AV| 久久99热狠狠色精品一区| 久久99精品波多结衣一区| 亚洲熟女一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区四区| а天堂中文最新一区二区三区| 成人在线视频一区| 精品日本一区二区三区在线观看| 精品3d动漫视频一区在线观看| 国产一区二区三区内射高清| 日韩一区二区在线免费观看| 国产主播福利精品一区二区| 国产在线精品观看一区| 福利一区国产原创多挂探花| 天天看高清无码一区二区三区 | 久久91精品国产一区二区| 国产色综合一区二区三区| 亚洲爆乳无码一区二区三区| 一区二区视频传媒有限公司| 精品一区高潮喷吹在线播放| 国产精品伦一区二区三级视频| 久久亚洲综合色一区二区三区| 精品国产一区二区三区久久蜜臀 |