備孕生男生女的秘訣

備孕生男生女的秘訣

現在年輕人面對的壓力不是催結婚就是催生，很多備孕的準爸媽們在只能生一個的情況下壓力倍增，有些人想生兒子，有些人想生女兒，那么，到底該怎么做呢，生男生女有什么秘訣？ 

1、備孕時期的飲食調節

女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，這樣比較容易生男孩；想生女孩的話，則應維持體內的酸性環境。所以在備孕時期，準爸媽可以通過控制飲食來改變身體的酸堿值。

2、改變陰道酸堿度

如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環境。不過該做法并沒有醫學支撐，而且容易導致陰道菌群失衡誘發炎癥，所以準媽們要慎重采取該措施。

3、制造高潮

正常女性的陰道通常呈現強酸性，第一次高潮后，會轉變為酸性，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應該盡量創造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。同房時制造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗。不過能否讓Y精子沖破突圍，當然還要看運氣。

4、找準同房時機

受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女生在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境容易創造男寶寶，低溫環境容易創造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生；低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。不過這種說法并沒有足夠的科學依據。

5、了解同房姿勢和頻率

想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據說同房頻繁可以提高生女孩的幾率。