家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 藥膳養生 > 正文
            記憶障礙
            掛號科室:神經內科 同類疾病:失認癥分離性遺忘遺忘綜合征短暫性完全遺忘

            提高記憶力的黃金時期

            2017-04-07 13:32:16      

            女性在雌激素合成過程中,需要一種特殊的芳香化酶,這種酶通過神經傳導,對負責記憶的大腦皮層細胞有刺激作用。

            芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天,如果想提高記憶力,不妨在生理期末尾,默記英文單詞或唐詩宋詞做腦力鍛煉。

            你還可以邊嚼口香糖邊做練習,因為咀嚼會刺激腦部主管記憶的海馬區。

            更重要的是,咀嚼口香糖可以促進唾液分泌,唾液酶協助芳香化酶一起工作,會讓大腦皮層細胞活性比平時高14%,記憶力也能在對短時間內得到提升。

            除此之外,女性的各項身體機能在月經期間較為敏感,只要學會合理觸摸穴位,就能讓大腦獲得‘潛能力’。

            具體方法很簡單:用拇指和食指從上到下輕輕按摩整個耳朵,3分鐘后,再用食指用力按壓太陽穴1分鐘。這種辦法能促進大腦皮層的血液流動,消除疲勞感和記憶障礙。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 亲子乱av一区区三区40岁| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 国产高清在线精品一区| 国产一区中文字幕| 国产精品分类视频分类一区| 伊人精品视频一区二区三区| 日本亚洲成高清一区二区三区| 国产精品无码一区二区在线观 | 中文字幕av一区| 无码一区二区三区| 国产免费一区二区视频| 丝袜无码一区二区三区| 国产精品一区二区久久乐下载| 深田咏美AV一区二区三区| 亚洲国产成人一区二区三区| 国产av成人一区二区三区| 一区二区三区在线免费| 亚洲AV综合色一区二区三区| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 精品人妻一区二区三区四区| 中文无码AV一区二区三区| 日韩一区二区三区免费体验| 中字幕一区二区三区乱码| 亚洲视频一区二区三区四区| 无码日韩精品一区二区免费暖暖| 精品一区二区三区免费 | 福利一区二区在线| 日韩A无码AV一区二区三区| 日韩精品电影一区亚洲| 国产成人精品一区二三区在线观看| 精品3d动漫视频一区在线观看| 日韩AV片无码一区二区不卡| 国产一区二区视频免费| 一区二区三区高清视频在线观看| 亚洲高清成人一区二区三区| 色老板在线视频一区二区| 国产成人精品无码一区二区| 秋霞无码一区二区| 欧美激情一区二区三区成人| 精品一区二区三区四区电影| 狠狠色成人一区二区三区|