老人多久洗一次澡合適?
人到老年,身體各項機能下降,在生活中有眾多的不便。比如洗澡,老人手腳不夠靈活,洗澡的時候難以全面清洗干凈,而且有時候在浴室里待久了容易暈厥,因此不少老人很長時間才洗一次澡,這樣對身體清潔及健康都不好。那么老人多久洗一次澡合適呢?
勤洗澡是保持個人衛生的基本要求,但對上了歲數的老年人來說,頻繁洗澡卻不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易對皮膚造成傷害,通常來說,一周一兩次即可。
此外,老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節來決定,一般冬天洗澡一周一次就夠了,春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多,如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人,洗澡次數可適當增多;
但體瘦出汗少的老人則最好控制次數,特別是冬天和春秋天不出汗的時候,可以用擦澡等方式來代替泡澡。老人每次洗澡時間不要太長,一般以15~20分鐘為宜,洗完澡后,需休息片刻再離開。
(責任編輯:家醫編輯 )
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