老人多久洗一次澡合適?
人到老年,身體各項(xiàng)機(jī)能下降,在生活中有眾多的不便。比如洗澡,老人手腳不夠靈活,洗澡的時(shí)候難以全面清洗干凈,而且有時(shí)候在浴室里待久了容易暈厥,因此不少老人很長時(shí)間才洗一次澡,這樣對(duì)身體清潔及健康都不好。那么老人多久洗一次澡合適呢?
勤洗澡是保持個(gè)人衛(wèi)生的基本要求,但對(duì)上了歲數(shù)的老年人來說,頻繁洗澡卻不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易對(duì)皮膚造成傷害,通常來說,一周一兩次即可。
此外,老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節(jié)來決定,一般冬天洗澡一周一次就夠了,春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多,如果是體質(zhì)較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人,洗澡次數(shù)可適當(dāng)增多;
但體瘦出汗少的老人則最好控制次數(shù),特別是冬天和春秋天不出汗的時(shí)候,可以用擦澡等方式來代替泡澡。老人每次洗澡時(shí)間不要太長,一般以15~20分鐘為宜,洗完澡后,需休息片刻再離開。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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