女性警惕更年期抑郁癥 4種情況易誘發(fā)抑郁

女性警惕更年期抑郁

女性在情緒上是相當敏感，并且容易情緒化，尤其是更年時期的婦女，因為承受著工作和家庭兩大壓力以及激素水平波動，常會出現(xiàn)各種身體不適，而且在精神上也是壓力巨大，時常容易出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象。

抑郁癥經(jīng)常伴隨著乏力，就算在休息一段時間之后，也不能得到有效的緩解。還會對原本感興趣的事件，提不起興致，容易懶惰，就連家務，電視也會懶得去看去做，更有甚者還會產(chǎn)出厭世心理，從而導致想盡早結(jié)束自己生命的想法。綜上都是抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，如果出現(xiàn)以上情況超過兩周，就可以基本的確定患有抑郁癥，此時就應該盡早到醫(yī)院就醫(yī)。

抑郁癥的患者在就醫(yī)的時候，極少談到自己的情緒和精神狀態(tài)，在看病的時候，也通常只會提及到自己的失眠，食欲減少，便秘腹瀉，疼痛，因而很容易被掩蓋。

自我心理調(diào)節(jié)對于輕度的抑郁癥患者來說，是一個治療的方法，但有時候自我調(diào)節(jié)的并不能達到預期的效果，此時就應該盡量遵照醫(yī)生的囑咐進行藥物治療。抑郁癥不同其他病癥，它是一種慢性病，也同其他慢性病一次，盡早治療以免復發(fā)，但如果病癥復發(fā)后，可能需要終身的藥物治療。

更年期的女性，更應該關注自己的心理健康，心理健康不同于身體健康，如果出現(xiàn)不良現(xiàn)象容易引起嚴重的后果，所以如果心理出現(xiàn)問題，最好是及時就醫(yī)，在就醫(yī)的時候不止要描述身體的不適，也要談到自己的心理，思想或情緒。治療時要配合醫(yī)生的意見和建議進行治療。

抑郁癥通常會因為以下幾種情況促發(fā)：

1、個人的生理原因，因為更年期的婦女，在生理上會發(fā)生很大的變化，如果不正確對待的話，就會容易發(fā)生抑郁現(xiàn)象。

2、家庭原因的影響，因為到了更年期后，女性的性欲會減退，如果丈夫此時不能理解，也會造成關系裂痕，因此加大女性心里壓力。長期容易發(fā)生抑郁癥。

3、工作生活因素，這個時期的婦女容易受到上崗的困擾，使危機感加重。

4、環(huán)境因素影響，離開熟悉的生活，到陌生環(huán)境也是容易引發(fā)女性心理的一個因素。