家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 保健養(yǎng)生 > 美容 > 正文
            粉刺
            掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>痤瘡暴發(fā)性痤瘡油性痤瘡聚合性痤瘡氯痤瘡

            不規(guī)律作息易引起皮膚出油 4招幫你來緩解

            2017-03-17 15:34:35      家庭醫(yī)生在線

            很多年輕人都會覺得自己的皮膚油的厲害,但是不管怎么找都找不到出油的原因。下面,我們就來說說皮膚出油的原因以及相關保養(yǎng):

            你知道皮膚愛出油的原因有哪些嗎?

            1、不規(guī)則的生活作息

            在徹夜的瘋狂玩樂之后,皮膚摸起來是不是變得粘粘的?如果持續(xù)著不規(guī)律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使無法做到早睡早起,也應該有充分的睡眠,盡量每天以相同的步調生活。

            2、吃的過于油膩

            理所當然,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因為將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

            3、膚質也會遺傳

            的確,膚質是會遺傳的。父母都是油性膚質,你的膚質也很有可能是油性膚質。另外,長期在相同的飲食習慣下生活,父母、兄弟姐妹的膚質通常都會很類似。

            4、錯誤的肌膚保養(yǎng)

            你平時是在認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養(yǎng)工作嗎?舉例來說,如果沒有好好卸妝和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接著皮脂冒出,毛孔也因此擴大,細菌在這里繁殖的結果就是長出青春痘。

            另外,洗臉時如果“搓”得太用力會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,因為不想粘粘的,所以夏天時不擦乳液,有這種做法的人很多。同時,皮膚為了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。在這個時候,吸油面紙的使用也不能太勤,那樣反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

            5、壓力過大

            荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或干性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力才是上上策。

            如何緩解皮膚出油?

            要緩解皮膚出油,首先要徹底卸妝。不論使用含有物理成分的防曬產品、含有吸油粉末的控油產品,都要做好卸妝工作。否則,殘留的粉體卡在毛孔中,會導致皮脂排泄不順暢、毛囊角質化,造成毛孔堵塞,形成黑頭粉刺,毛孔也會被越撐越大。使用卸妝力中上的卸妝產品,與做好保濕防曬,同是這個時期的護膚重點。

            其次,要用專用海綿輔助潔面。這是讓油膩肌膚變清爽不可忽略的小細節(jié),要把潔面液在手心搓揉出泡沫,然后再用海綿令泡沫增加,把海綿從脖頸,嘴巴四周,下巴,臉頰,鼻梁處順序清刷;而鼻翼和眼睛等細嫩部位用毛巾繞在指頭上,蘸取泡沫輕輕擦拭即可。

            再者,要去角質收毛孔。選對了去角質產品,不僅能促進老化肌膚肌膚,還能保持肌膚清爽舒適,輕易就可告別油脂。收斂毛孔在夏季也非常必要,能起到抑制油脂分泌的作用。

            最后,我們在用完吸油面紙勿忘補水,吸油面紙的確好用,瞬間就可讓油光去無蹤。殊不知,油光是控制了,你的皮膚水分卻也越來越少。每周敷1-2次補水面膜,讓保濕因子滲透到肌膚底層,這才能全面滋潤的皮膚。

            (責任編輯:潘瑋璐 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫(yī)生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 日韩精品区一区二区三VR| 亚洲码欧美码一区二区三区| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 亚洲蜜芽在线精品一区| 国产亚洲情侣一区二区无码AV| 国产精品美女一区二区三区 | 亚洲日韩精品一区二区三区| 亚洲精品国产suv一区88| 无码人妻精品一区二区三区久久| 一区二区三区免费在线视频 | 国产精品va一区二区三区| 亚洲国产日韩在线一区| 看电影来5566一区.二区| 国产av天堂一区二区三区| 夜精品a一区二区三区| 精品久久综合一区二区| 亚洲av成人一区二区三区在线播放| 末成年女A∨片一区二区| 久久精品一区二区| 日韩人妻精品一区二区三区视频| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃 | 国产AV一区二区精品凹凸| 亚洲字幕AV一区二区三区四区| 男插女高潮一区二区| 国内精品一区二区三区东京| 性色AV一区二区三区天美传媒| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 中文字幕精品一区二区2021年 | 国产美女露脸口爆吞精一区二区 | 国产一区二区四区在线观看 | 99精品国产一区二区三区不卡 | 国产伦精品一区二区| 日本强伦姧人妻一区二区| 国产观看精品一区二区三区 | 国产第一区二区三区在线观看| 国模视频一区二区| 一区二区在线免费视频| 免费观看一区二区三区| 无码av免费一区二区三区试看| 亚洲乱码av中文一区二区| 黑人一区二区三区中文字幕|