更年期婦女謹慎糖尿病來襲

代謝紊亂更年期易患糖尿病

更年期婦女由于卵巢功能的衰退，雌激素水平降低，促性腺激素分泌水平增高，導致植物神經功能紊亂，引發各種形式的心理障礙，這些負面情緒導致體內一些應激激素的大量分泌，而這些激素都是升高血糖的激素，會和胰島素互相拮抗，降低人體糖代謝的調節能力，這都是更年期婦女容易患上2型糖尿病的原因。本來就是糖尿病患者的女性，進入更年期之后會因為上述原因使血糖更難控制。

起病隱匿常無“三多一少”

更年期糖尿病病情往往相當隱匿，常無典型三多一少（多飲、多食、多尿及體重減輕）的臨床表現，而糖尿病引起的疲倦、乏力、反復感冒、心煩易怒、全身不適等癥狀，又容易與更年期癥狀相混淆，讓人放松警惕。

另一方面，更年期婦女受負性情緒的影響，惰性增加，不愛運動，胃口好，容易造成體重的增加，而更年期肥胖，特別是腹型肥胖和胰島抵抗密切相關，這也是發展成為糖尿病的重要因素之一。

防治兩手抓安度更年期

更年期的婦女不論有無糖尿病家族史，都應該定期監測血糖。另外，保持心情愉悅舒暢，避免負面情緒的產生，加強體育鍛煉，適當減輕體重有利于防止更年期婦女向糖尿病發展。