懷孕期間孕婦可以喝菊花茶

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或抽風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

很多人知道菊花茶可以清火，讓人感覺神清氣爽，那么比較容易上火的孕婦朋友們可以通過它來解決自身的問題嗎？孕婦可以喝菊花茶嗎？每一位媽媽都希望自己即將出世的孩子身體健康，固在懷孕期間都特的注重自己的日常飲食。由于每日的補品過剩，造成孕婦上火便秘的可能性還是很高的，當孕婦發(fā)現(xiàn)自己上火或是便秘后，又因自己有身孕，又不能吃藥物，所以只能從飲食方面來救濟。菊花茶味甘，苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多女性朋友平時都愛喝菊花茶，但是孕婦可以喝菊花茶嗎？

據(jù)專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什么影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同于其它的茶葉，不會造成這種情況。

孕婦是可以喝菊花茶的，但是一定要適量適度，但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡在其他飲食方面也要注意這個原則，飲食合理搭配，營養(yǎng)均衡。