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            腳氣病
            掛號科室:營養科 同類疾病:糙皮病營養不良鋅缺乏癥維生素缺乏營養不足

            食醋泡腳 五大驚人功效

            2017-03-13 16:07:28      

            食醋是生活中必備的一種調味品,適當吃醋對身體健康有極大的益處,是醋泡腳也是一個極佳的養生方法,如冬季時節女性朋友容易出現手腳冰涼的癥狀,這是采用食醋泡腳就可以起到驅寒保暖的效果,下面就為大家介紹一下食醋泡腳的五大好處。

            1、強身健體

            中醫認為,足是人之根,具有重要治療價值的反射區就多達75個,經常用醋泡腳可調和經絡,促進氣血運行,有助于平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳,不僅可以改善睡眠質量,對于身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

            2、促進血液循環

            冬天手腳冰涼的情況多由于身體血氣循環不通而導致的,使用醋泡腳可加速人體的血液循環,改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧,增強新陳代謝,改善手腳冰涼情況。

            3、改善腳氣

            很多人有腳氣病,也就是“香港腳”的朋友會很煩惱,腳不僅會發癢、脫皮,還有臭味,都是真菌感染的后果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用,但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳,可以改善腳氣情況。

            4、滋潤肌膚

            很多MM在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。

            5、減壓

            經常用醋泡腳,可協調交感神經和副交感神經的興奮程度,起到調節和松弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們,經常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,還可以對身體起到減壓之作用。

            (責任編輯:陳曉 )

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