家庭醫生在線首頁 > 養生 > 保健養生 > 更年期綜合癥 > 正文
            絕經
            掛號科室:婦科 同類疾病:痛經月經不調閉經功能性子宮出血崩漏

            更年期女性如何保養卵巢

            2017-03-13 15:32:57      

            沐浴乳清潔,用祛角質乳脫角質。

            再用沐浴鹽做深層清潔,含精油成分的沐浴鹽具有潤膚作用。

            用頂級玫瑰精油協同含乳香,杜松成分的緊膚精油按摩,加速新陳代謝及身體循環。

            按摩完后,再涂抹上一層沐浴鹽。

            包上塑膜,幫助收緊皮膚,使精油成分更容易吸收,達到保養功效。

            擦拭干凈,涂上一層含馬荷蘭,杜松等成分的緊膚彈性精油做按摩,以加熱卵巢,促進循環,達到保養效果,同時恢復腹部肌膚的滋潤,彈性和緊實度。

            用沐浴乳清潔腹部肌膚,去掉污物,為以后的營養吸收打基礎,抹上由精油和海鹽組成的沐浴鹽,以打開毛孔,用含玫瑰,乳香,杜松成分的精油按摩,通過特殊手法按摩子宮卵巢反射區,刺激卵巢內分泌功能,達到活血化淤,增強女性生殖系統健康的效果。

            小貼士:

            精神樂觀開朗

            有些女性在絕經后,情緒十分低落,自嘆老不中用,其實從醫學的觀點來看,絕經僅是卵巢萎縮衰退的標志,身體其他重要器官和內分泌腺仍然健在。中年女性意氣風發,有成就者的人非常多,因此絕經不能與老不中用劃等號。

            堅持合理用藥

            醫學研究發現,合理使用雌激素并不會導致子宮內膜癌,卵巢癌,乳腺癌的發生,相反可減輕更年期各種不適,明顯減輕更年期綜合征,但應在醫生指導下進行。

            防病關鍵在早

            更年期女性應每一到兩年去醫院做一次宮頸細胞刮片檢查,乳房每月應自檢一次,發現有可疑腫塊,應請醫生詳細檢查,如攝片,造晾,細胞學及實驗室檢查等,以防乳腺癌來襲。

            卵巢保養要因人而異 根據各人身體狀況而定

            保養卵巢要根據自己的體質特征

            中醫認為,人的體質有陰,陽,寒,熱,虛,實,偏,盛之不同,我們所接受的食物亦有補瀉寒熱之別,如一些女性體質偏熱而且并不虛弱,為了保養卵巢而長期或大量的吃一些阿膠,黑桃,芝麻等溫補滋膩的食物,就會使體內的火熱或濕熱更盛,反而出現月經失調和身體上火的癥狀。

            保養卵巢身心健康最重要

            健康的生活方式,良好的心態對維護卵巢功能比什么方法都好。女性的生殖內分泌受大腦皮層的影響,長期勞累,精神緊張或抑郁的人,大腦皮層也受抑郁,可直接影響女性內分泌功能。

            (責任編輯:陳曉 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 无码一区二区三区爆白浆| 久久久久人妻一区二区三区| 一区二区精品在线观看| 伊人久久精品无码av一区| 国产精品一区二区电影| 国产精品熟女一区二区| 农村人乱弄一区二区| 视频一区二区中文字幕| 蜜芽亚洲av无码一区二区三区| 国产AV午夜精品一区二区入口| 精品日本一区二区三区在线观看| 国产精品亚洲专区一区| 国产一区二区三区小向美奈子| 成人精品一区二区不卡视频| 亚洲国产视频一区| 日产精品久久久一区二区| 日本不卡一区二区三区| 国产AV一区二区三区无码野战| 中日av乱码一区二区三区乱码| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 无码毛片一区二区三区中文字幕 无码毛片一区二区三区视频免费播放 | 国产一区二区三区樱花动漫| 日韩AV片无码一区二区不卡| 国产视频福利一区| 无码日韩人妻AV一区二区三区| 一区二区在线视频免费观看| 一区二区三区免费视频观看 | 国产精品视频一区二区猎奇| 黑巨人与欧美精品一区| 动漫精品第一区二区三区| 一区二区三区在线观看视频| 97久久精品午夜一区二区 | 亚洲AV无一区二区三区久久| 无码乱人伦一区二区亚洲| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 日日摸夜夜添一区| 国产一区二区三区亚洲综合| 国产精品亚洲产品一区二区三区| 国产在线一区二区三区| 国产一区二区三区久久精品| 2020天堂中文字幕一区在线观| 成人精品一区二区三区电影|