更年期神經衰弱如何治療

更年期神經衰弱是指由于不適應更年期發生的一些變化而造成的神經衰弱現象，給患者的生活和工作都帶來了很大的困擾，那么，更年期神經衰弱如何治療？以下為您做詳細的介紹。

更年期神經衰弱如何治療？主要有以下幾種方法：

（一）、指壓法：“足三里”是治療神經衰弱的穴道。指壓此處能使自身血液順暢，情緒穩定，消除疲勞，治療神經衰弱的效果非常顯著。指壓時先放松腳部肌肉，用兩手手刀水平強劈“足三里”及其相對之處。操作時一面由口、鼻吐氣一面劈，左右各打36次，每天重復3次，2-3日后就能使情緒穩定，即使碰到厭煩事物也不會焦躁不安。

（二）、蜂蜜：組成：蜂蜜。用法：沖入開水，早晚各1次服用，或調入其它食品中食用。主治：神經衰弱引起的頭痛、失眠、貧血。

（三）、菟絲酒飲：菟絲子、五味子各30克，酒500毫升。用法：浸泡密封，7日后飲用。每日3次，每次1～2小杯。主治：神經衰弱。

（四）、心理治療：可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病并非治愈無望，并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松馳訓練法，也有心理醫生采用催眠療法治療。

更年期神經衰弱如何治療？以上為您做了詳細的介紹，患者可以根據自身的狀況選擇合適的治療方法，嚴重的患者應該去醫院進行治療，從而順利的度過更年期。