老中醫告訴你 拔罐的注意事項

拔火罐注意事項多

用的拔火罐方法有留罐、閃罐、走罐。留罐即罐子拔上以后，在治療部位留置一段時間，再取下。閃罐是用鑷子夾住酒精棉球，點燃后送入罐底，立刻抽出，將罐拔于患者患處，隨即將罐取下，反復操作。走罐是背部涂上甘油等潤滑油，等罐吸附肌膚后，用手握住罐體，根據病情需要和走罐部位，進行上下、左右或圓周往返推動移動。

在拔火罐前，如果身體有汗，最好提前洗個澡，保持身體干爽，這樣拔罐時罐不易脫落。拔罐時，可將門窗打開，盡量避免空調和風扇直吹，露出要拔罐的部位，臉向下趴在床上，盡量讓自己舒服地躺好。對于初次拔火罐的人來說，留罐時間不宜過長，可以從5分鐘起慢慢適應。若罐大而吸附力強時，可適當縮短留罐時間，以免皮膚起水皰。閃罐應以皮膚紅潤、充血或瘀血為宜；走罐宜選用口徑較大的罐子，罐口要求圓、厚、平滑。

拔罐意外的急救方法

雖然拔罐的好處很多，但因為每個人的體質不同，難免會出現意外情況。若在拔罐過程中，突然感覺心慌、頭暈目眩、惡心欲吐，面色蒼白，出冷汗，脈象微弱，或出現血壓下降、肢體厥冷、二便失禁、休克等癥狀，應立刻停止拔罐，將已經拔上的罐取下，協助患者平臥，頭部稍低，注意保暖。輕者靜臥片刻，喝點溫開水，即可恢復。重者以指掐或針刺合谷、足三里、人中、內關等穴位，或是以艾灸百會、涌泉、關元、氣海等穴，如仍不緩解時，必須配合其他的急救措施。拔罐需要醫生對人體穴位的機能非常熟悉，對醫生的職業技術和操作手法要求很高。所以建議大家需要拔罐時，盡量選擇正規的醫院。即使出現拔罐的不良反應，也能及時得到救治。

想要減肥的朋友一定要了解自身的情況，然后根據自己的體質情況來選擇適合自己的方法，這樣不僅效果明顯，而且安全。拔罐減肥效果雖好，但是不能為了減肥就盲目拔罐，一定要把握好拔罐減肥的適應癥及禁忌癥，千萬別只顧追求美麗，忽視了其中的危險。