更年期不能吃哪些食物
提神食物
咖啡、濃茶、巧克力等食品有刺激神經(jīng)興奮的提神作用,飲用后會(huì)加重失眠,造成晚上睡不著、白天無(wú)精打采的惡性循環(huán)。
辛辣、魚腥等發(fā)物
婦女到了更年期,人體陰陽(yáng)失去平衡,食用辛辣食物如辣椒、胡椒、大蒜、姜及發(fā)物如魚、蝦、蟹、公雞、豬頭肉等會(huì)加重陰陽(yáng)失調(diào)而致病,如出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),或引起風(fēng)陽(yáng)上擾頭部,使得頭暈?zāi)垦!⒀ニ彳浀劝Y狀加重。
熱性食物
更年期綜合癥患者以陰虛內(nèi)熱型居多,患者食用性熱食物后使內(nèi)熱加重,有礙本病治療。這類食物如羊肉、狗肉、蝦、公雞。肉、麻雀、香菜、荔枝、桂圓、橘子等,應(yīng)少量食用。
中樞神經(jīng)興奮藥物
由于本病患者大腦皮層易于興奮,神經(jīng)系統(tǒng)偏于亢進(jìn),故應(yīng)避免使用興奮中樞神經(jīng)的藥物如咖啡因、士的寧、利他林等。
雌激素
本病患者使用己烯雌酚、雌二醇藥物的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),劑量不宜過(guò)大,否則可引起子宮內(nèi)膜過(guò)度增長(zhǎng),腺體變性或肝臟損害。另外,服己烯雌酚劑量過(guò)大易引起惡心、嘔吐、厭食等胃腸道反應(yīng),故宜晚上臨睡前服用或同服維生素B6,以減輕胃腸道反應(yīng)。另外。雌激素可加速絕經(jīng)前乳腺癌的生長(zhǎng)。因此,對(duì)同時(shí)患有乳腺癌者,禁用雌激素或含、有雌激素的制劑。
燥熱之品
由于更年期綜合征以陰虛內(nèi)熱型居多,故在用藥及進(jìn)補(bǔ)時(shí),盡量避免燥熱之品,如紅參、肉桂、附子、干姜、鹿茸、十全大補(bǔ)丸、雙龍補(bǔ)膏等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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