黃奕女兒感冒倆月未愈 3招提高兒童免疫力防感冒

黃毅清發博稱女兒鐺鐺兩個月前見面時就已感冒咳嗽，誰知想在見面時病情仍未好轉，喊話黃奕照顧不周，網友們留言稱愿鐺鐺早日康復，希望父母的矛盾不要蔓延到孩子本身。

快看看孩子是不是易感兒吧！

因體質強弱、年齡大小及感染的病原體不同，感冒癥狀也表現出一定的差異，媽媽們可以通過一些常見的癥狀來判斷寶寶是否感冒，以及感冒的輕重。

感冒一般會持續7—10天，有時可持續2周左右，咳嗽往往是最晚消失的癥狀，常常會持續幾周。

1、輕度感冒：一般發熱在37.5—38.5度或不發熱，局部癥狀為主，有鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、咳嗽、嗓子痛等。

2、重度感冒（流感癥狀）：一般發熱在38—40度之間，起病急，病情較嚴重，可有頭痛、周身疼痛、煩躁不安、全身乏力等癥狀。有時，局部呼吸道癥狀可能不明顯，僅僅只有流涕、咳嗽。

治療前先辨別感冒類型

兒童感冒的常見特點是：一感冒就咳嗽，且痰多，常伴有食欲不振、嘔吐、拉肚子等。中醫從患病機理將感冒分為四類，分別是風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒、時疫感冒（流感）。

那么，該如何區分呢？風寒感冒表現為發燒、怕冷、打噴嚏、流清水鼻涕，可使用溫熱藥物，如小兒解感顆粒、風寒感冒顆粒、傷風顆粒等祛除寒氣，此外，熬點姜湯紅糖茶效果也很好。對于大一些的孩子，喝點酸湯面條也能緩解風寒感冒。

風熱感冒表現為發燒、頭痛、吐黃黏稠狀的痰、流黃膿鼻涕或非常黏的白鼻涕，此時要用涼性藥物，如小兒豉翹清熱顆粒、雙黃連、清熱寧等。

隨著天氣變熱，暑濕感冒增多（6~9月份多見），除了發熱、咳嗽，常伴有較明顯的脾胃癥狀，如惡心嘔吐、肚子脹、拉肚子等，治療主要用藿香正氣散。

流感表現為某個時期內，很多人都感冒了，且癥狀類似。一般感冒不叫流感。流感最好的預防方法是每年提前注射疫苗。

如何提高易感兒的免疫力呢？

良好的衛生習慣——防止病從口入

雖然過分強調抗菌、干凈無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所后把手洗干凈，可以防止病從口入。

運動加游戲——強化機體抗病能力

適當的運動與游戲可以增加兒童免疫細胞的活力，幫助兒童對抗體內的致病細胞，有效清除侵襲到身體里的病源。研究顯示：如果孩子每天能持續運動半小時左右，血液的含氧量將增加，而免疫細胞的數量也同時增加。運動與游戲可以使孩子的免疫系統保持最佳狀態。

不要隨意使用抗生素——讓免疫系統得到鍛煉

當感染不是很嚴重時，盡量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。再次遇到相同“敵人”時，訓練有素的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

提高寶寶免疫力的中醫處方

1、 驅邪姜湯

材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。

作法：將以上3種材料煎至半碗，溫服飲用。

2、 桂姜粥

材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、紅棗10克、粳米100克、適量水。

作法：先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈，煎取藥汁去渣（大火后文火煎煮15分鐘）。將粳米淘洗干凈，加水煮粥，粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥即成。（咽喉嚴重腫痛者要小心）