5種上火的原因與癥狀

天氣漸漸炎熱，很多人都容易上火，但上“火”分很多種，你是哪一種？只有找到真正上火的原因，才能對癥祛“火”。來看看5種上火癥狀。

◆心火旺

心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便赤短、心煩易怒等，額頭長痘。

對策：用蓮子心、金銀花、菊花、淡竹葉等代茶飲用。