手指怎么減肥才有效 按摩法變出纖纖玉指

你的手指肥胖嗎？肥胖的手指怎么減肥最快瘦下來？別因為手指太粗就垂頭喪氣，想擁有纖纖玉指就對手指多做按摩吧。女人一定要好好保養手指。雙手是最容易出賣女人年齡的地方。手指和其它部位不同，按摩減肥更加有效。

別因為手指太粗就垂頭喪氣，想擁有纖纖玉指就進行手指減肥吧。女人一定要好好保養手指。雙手是最容易出賣女人年齡的地方。手指和其它部位不同，按摩減肥更加有效。

手指減肥方法一

用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重復5-6次。然后換左手重復動作。這個動作可以促進血液循環，幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢，可以先涂抹按摩霜再練習。

手指減肥方法二

先將雙手浸泡在熱水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。從每根手指的根部一直拉到之間。停留在指甲根部，用力下壓1-2秒。每根手指重復拉5次。再換另一左手重復練習。

手指減肥方法三

在手背上涂上按摩霜或者護手霜。雙手手背相互摩擦，從手腕處一直延伸到指尖部位，有節奏地來回做10-20次。

手指減肥方法四

手腕到手肘間涂抹潤膚霜。右手握著左手，從手腕開始向手肘方向摩擦。以左手的內外側為中心摩擦，每側手重復練習10-20次。然后換另一側手重復練習。

手指減肥除了對手指進行按摩外，對雙手的保養同樣不能夠忽視。特別是上班族和常常做家務的家庭主婦，由于暖氣房濕度低，加上電腦的輻射，各種清潔劑的腐蝕等，雙手需要一些滋潤。選用草本物質，含有保濕作用的護手霜就最適合了。