如何拯救不斷后移的發際線？試試這兩招

發際線高不算最糟糕，那種發際線又高、兩側額角又沒有頭發的M形發際線才是最憂桑的：感覺這輩子走不出劉海的陰影了。因此，保衛發際線，是一項功在當代利在千秋的防脫發重大工程！

很多人都不明白發際線是什么

發際線指的是人的臉上與額頭之間的線。 發際線也是非常的影響一個人的整體的形象問題，有的人的發際線會高，而有的人發際線會過低，不管是高還是低都是會影響一個人的美觀的。

理想發際線是怎樣的？

理想的發際線在形狀上以圓潤自然為美，按東方傳統審美，發際線要起伏有度，形成一個自然的“M形”，即要有“美人尖”才是標準具有美感的發際線。

還沒老，為啥發際線就失守了？

馬尾辮綁太緊。有的女性因為工作性質，不得不綁馬尾辮，因為馬尾辮綁起來后，整個人會有一種利落、陽光的感覺，但是，如果馬尾辮綁得太緊，掉發問題則會凸顯，久而久之，發際線自然也就“步步后退”。

頻繁燙染發。不少人的脫發問題，是與頻繁染發、燙發有關的。杜長明認為，染發、燙發所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質，它們會破壞發根內部的谷氨酸、角蛋白，過度染發、燙發可能導致化學性脫發的產生。

遺傳因素有關。沒錯，發際線形狀偏圓還是偏方，位置是高是低，與遺傳因素關系密切。令很多姑娘趨之若鶩的“美人尖”，其實是單基因常染色體顯性遺傳的顯著特征，不僅姑娘有，在小伙子中也十分普遍。

食物及營養代謝異常。減肥、偏食導致營養不良容易使頭發稀疏、干枯、掉發，并使頭發提前進入休止期。消化不良、慢性消耗疾病而導致的消化不良也是如此。喜歡肉食，食糖、食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等也是導致掉發的原因。

激素脫發。雄性激素脫發問題在所有脫發人群中占比最高，這也是引起男性脫發的主要原因。女同胞主要是壓力導致脫發，雄激素引起的脫發也有，但很少發生，女同胞最常見的脫發是斑禿。

如何拯救發際線

第一、改變不良的生活習慣自我減壓

當無法改變遺傳因素時，最好就是從自身找方法克服，男性首先要做到均衡飲食，按時吃飯，并尋找一種自我適應的釋放壓力的方法，比如跑步、健身等。其次減少夜生活，進行規律的生活。保證在10點左右就能上床休息，睡眠時間在7個小時左右。

第二、遠離“發際線”殺手

吸煙與喝酒對身體的傷害很大，同樣也是引發脫發的主要原因之一。其次熬夜加班工作、長時間面對電腦打游戲、出入酒吧、應酬等也是脫發的元兇。煙酒過度、長時間的電腦輻射，會使你加速老化，過早脫發。