寶寶口臭莫驚慌 4款養生粥有效除口臭

抱在懷里本來散發淡淡奶香的寶寶，有一天突然飄出異常的口臭，你可能會特別緊張。難道寶寶哪里不舒服了嗎？的確，身體健康、口腔干凈的寶寶很少有口臭。但是口臭不代表某種疾病，而是疾病的一種外在表現形式，如果要消除口臭困擾，首先要找到病因所在。

寶寶口臭分兩種

正常狀態

寶寶在正常生理情況下可能會出現口臭。生理性口臭的主要原因是口腔衛生不好，如吃奶后不及時潄口，遺留在口腔內的乳汁發酵，產生臭味。口腔干燥是另外一個原因。寶寶每天分泌將近1升唾液，唾液中含有多種抗體和各種酶，能將細菌沖洗和殺掉。如果唾液分泌量減少，口腔干燥，自潔功能降低，也會發生口臭。

異常情況

排除以上正常情況的口臭，寶寶就該去看醫生了。病理性口臭的原因更多，如齲齒、牙齦炎、牙結石、牙周炎、牙髓炎等口腔疾病；扁桃體炎、咽炎、萎縮性鼻炎、化膿性副鼻竇炎等耳鼻喉科疾病；肺膿腫、支氣管擴張等呼吸系統疾病；消化性潰瘍、幽門梗阻等消化道疾病。

祛除口臭的4款養生粥：

藿香粥

藿香15克（鮮品30克），粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。

薄荷粥

鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用；再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。

荔枝粥

干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日。具有溫陽益氣、生津養血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。

生蘆根粥

生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。