冬季要捂不要凍 小心三大婦科疾病找上門

寒冷的冬季，早晚溫差大，導致女性生物鐘紊亂，內分泌失調以及病菌感染，引發宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，讓人苦不堪言，下面就一起來看看冬季有哪些婦科疾病容易找上門，平時一定要多加防范了。

小心三大婦科疾病找上門

1、“凍”：小心盆腔炎

進入冬季，一部分女性為了要風度不要溫度，經常導致凍傷。如果女性正處于產后、人流或放避孕環后、月經期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等時期，極易被病原體入侵，引發盆腔炎。

2、“捂”：小心陰道炎

除了凍出來的疾病，冬天女性還容易捂出毛病。冬季天氣寒冷，為了保暖，女性會選擇厚實、貼身的衣物。

然而，女性長期穿著厚實的打底褲和緊身褲，會將私處捂得透不過氣，導致陰部“缺氧”，陰道分泌物和汗液不易散發。同時，過緊的褲子反復摩擦陰部，也容易刺激陰部皮膚，造成過敏，引起局部瘙癢。滋生的細菌容易導致細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等疾病。

3、“拖”：小心耽誤病情

冬季是婦科疾病高發的時節。女性要加強身體的養護，養成好的生活、飲食習慣是。同時，要定期進行檢查，及時治療。千萬不要拖拉，小心病情加重。

冬季如何預防婦科病

暖腳促睡眠

雙腳是女人的“第二心臟”。女性每天睡前用四十度左右的熱水泡腳15~30分鐘，泡腳水不能太淺，至少要沒過腳面，連小腿一起泡，效果會更好。這樣不僅能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠。如果怕冷的女性晚上睡覺前，最好穿上保暖的棉襪，幫助雙腳御寒。

溫水防婦科病

做家務最好多用溫水。有數據顯示，溫水是冷水清潔和殺菌效果的五倍，不僅舒適，還能預防關節炎和婦科病。洗冷水澡更是女性大忌，由于水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列如心跳加快、神經緊張、血壓升高等應激反應。

暖體護子宮

大家都知道冬天衣服穿得少會引起風濕性關炎，其實，女人的生殖系統最怕冷，“要風度不要溫度”的直接后果就是月經不調和痛經。在冬天，女人要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖；頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門是別忘了戴上圍巾；不要穿太緊的衣服、褲子，否則會阻礙血液循環，整個腿部對于冷的反應更敏感，惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。還有要注意的是：長靴最好也別長期穿，兩天換次普通冬鞋，可以改善腿部血液循環。

如何通過食療方法治婦科病

乳腺炎：黃花菜（干品）25克，瘦豬肉100克。加水燉，至豬肉熟后，食肉飲湯。

宮頸炎：鮮椿根白皮60克（干品30克），水煎成濃湯，去渣加紅糖適量調服。

產后缺乳：豬蹄1只，黃花菜30克，黃豆200克。加水燉爛后調味服食，每日1次。

惡露不凈：艾葉15克，紅糖適量，水煎，每日1劑，分早晚2次溫服。

習慣性流產：當年嫩母雞1只（去毛及腸雜、洗凈），將杜仲15克，川斷20克，桑寄生20克，用紗布包好放鍋內，同雞一起煮至雞熟爛，加調料，喝湯食雞肉。

產后大便難：核桃仁25克，芝麻25克，松子仁25克，蜂蜜適量。將前3味一起搗爛，加蜂蜜調服，每日早晚各1次。

子宮脫垂：生黃芪30克，煎取濃汁，加入粳米100克煮粥，待粥成時加入桔皮末3克，稍煮，加紅糖適量，調勻服食，每日1劑，分2次服食。