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            春節出游必備3類藥物 必備安全急救小常識

            2017-01-30 00:08:11      家庭醫生在線

            春節黃金周將至,市民將迎來7天長假,近年來,市民選擇長假期間外出旅游已成為時尚。在旅游期間,應該注意哪些方面的問題?那么現在就來看一下全面的春節旅游注意事項,收拾好自己的行囊,踏上新的旅程。

            一、安全小常識

            外出旅游最讓人擔心的就是安全問題,我們在外出的時候,要特別注意當地的氣溫,尤其是爬山或者遇到當地雨季,我們要提前準備好衣物和雨具,防止凍傷生病。特別是在春節的時候,流動人口非常多,尤其是在旅游人氣興旺的地方,許多小偷和不法分子盯住你的錢包或者貴重物品,所以建議游客在外出旅游的同時,隨著的貴重物品要隨時的檢查,不要放在顯眼的地方,更不要露財,以免給您的行程造成不必要的損失。

            二、急救小常識

            針對外出旅游的突發事件,在外出旅游的時候一定要必備上藥品,因為很多景點和旅游區買藥不是很方便,尤其是有急性病的游客,或者是對花粉或者是食物過敏的游客,更是要隨身攜帶這樣藥品。比如有哮喘或者冠心病的游客,隨身應該攜帶息喘靈、硝酸甘油或者是自己常用藥品。經常感冒或者頭痛的游客也應該注意,體溫計和退燒藥也是必不可少的。創可貼、紅花油、紫藥水等消毒止血的藥品盡量多帶。易過敏的游客也應帶上息斯敏等藥物。另外要注意的就是,藥品應該保持干燥,有可能的話在藥物上備注好藥名和使用的方法,也可以為他人提供方便。

            具體分為:

            1、防感冒藥物日夜百服寧、白加黑、速效傷風膠囊

            治療感冒的最佳方法為多休息,多飲水,然而在出行的過程中,多休息難以做到,另外,感冒時所出現的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等癥狀會讓旅途的樂趣大打折扣,所以,緩解癥狀的藥物就成為了極佳的應急品。

            2、暈車暈船藥物乘車寧

            很多人在旅游中最不能承受的痛苦就是暈車暈船。這種痛苦大大打擊了人們旅游的熱情。

            睡眠不足、精神緊張、飲食不當、某種氣味的不良刺激等,均可誘發或加重癥狀。防治暈車暈船,首先要保證睡眠充足,讓自己的心情放輕松。乘車乘船時,最好選擇靠窗的、空氣流通較強的位置,因為清新的空氣有利于緩解和減輕癥狀。另外,如果有條件者,最好選擇平臥休息,無此條件者,可將頭靠在椅背上,閉目養息。在飲食方面,出發前不能過饑或者過飽,飲食要清淡。如果是常常出現暈車暈船癥狀者,可以在乘車乘船前半個小時服用“乘車寧”。

            3、防過敏藥物撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片

            春節出行,我國南方有些地區已鮮花盛開,綠草茵茵。很多有過敏體質者很容易,出現鼻塞、打噴嚏、流涕、全身奇癢等癥狀。面對過敏的苦惱,有過敏病史者出游時最好要穿長袖衣,盡量少去花草、樹木多的地方,還要注意避免與花粉直接接觸。

            如果已經出現了癥狀,可以服用撲爾敏、苯海拉明、賽庚啶片、非那根片等藥物,這些均能有效緩解癥狀。

            三、購物小常識

            外出旅游度假難免會帶些特產或者紀念品給家里或者朋友,所以在旅游當地購物的同時,一定要仔細比較,東西等到真的確定要買得時候再詢問價格,以免與商家發生口交爭執。盡量選擇性價比比較高的東西,切忌不要因為便宜而沖動購買,盡量貨比三家。品嘗當地的美食也是必不可少的,不要選擇衛生較差的飯館,以免給您的身體造成不適,也給您的旅游行程帶來不便。

            (責任編輯:潘瑋璐 )

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