兒童發熱莫驚慌 中醫教你推拿4部位助退燒

發熱是最常見的兒童疾病之一，然而不少新手父母，面對寶寶發熱往往不知所措。一方面擔心依賴藥物降溫會影響寶寶的生長發育，另一方面頻繁跑醫院急診令大人小孩身心俱疲。家庭醫生在線編輯采訪廣東省第二中醫院治未病中心主任林曉潔教授，她表示小兒發熱應辯證分型治療，除采用藥物治療外，不妨試試無創、低風險的小兒推拿術，能幫助寶寶退燒。

林曉潔教授 廣東省第二中醫院治未病中心主任

小兒發熱應分型而治 如何判斷風寒還是風熱？

林曉潔教授告訴家庭醫生在線編輯，兒童發熱以外感居多，常見的有風寒、風熱兩類。那么，我們可以根據哪些癥狀作簡單判斷呢？

風寒的臨床表現：發熱、頭痛、無汗、怕冷、鼻塞流涕，苔薄白、指紋鮮紅。

風熱的臨床表現：發熱、微汗出，口干、咽痛、鼻塞流黃涕，苔薄黃，指紋紅紫。

中醫教你推拿四大部位 簡單又有效

治療小兒發熱的推拿手法主要作用在頭、頸、手、背四個部位，分別有推攢竹（開天門）、推坎宮、揉太陽、清天河水、清肺經。偏風寒者可加推三關、拿風池，掐揉二扇門；偏風熱者則加推脊、推天河水。

一、頭部的推拿

頭部的推拿位置和具體操作如下：

1、推攢竹（開天門）

定位：二眉之間至前發際成一直線。

操作：兩拇指由下至上交替直推。

2、推坎宮

定位：自眉頭起沿眉梢成一橫線。

操作：兩拇指自眉心向眉梢分推，用指腹沿眉毛上緣向兩側推至眉梢，一般分推24次，分推陰陽，使陰歸陰位，陽歸陽位。

3、揉太陽

定位：在顳側的凹陷處。

操作：用兩拇指指腹分別按在兩側顳部太陽穴上，作輕柔緩慢的環形移動，向眼方向運為補，向耳方向運為瀉。—般運24次，每運3次后輕輕按一下。

二、頸部推拿——拿風池

定位：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

操作：以拇、食、中指或單手拿。

三、手部推拿

手部的推拿位置和具體操作如下：

1、清天河水

定位：前臂正中，總筋至洪池成一直線。

操作：用食、中二指指腹自腕推向肘。

2、清肺經

定位：無名指末節羅紋面。

操作：由指尖向指根方向直推。

3、推三關

定位：前臂橈側，陽池至曲池成一直線。

操作：用拇指橈側面或食、中指指腹自腕推向肘。

4、掐揉二扇門

位置：掌背中指根本節兩側凹陷處。

操作：用拇指甲掐，稱掐二扇門；用拇指偏峰按揉，稱揉二扇門。一般的掐5次；揉100～500次。

四、背部推拿——推脊

定位：大椎穴至長強穴成一直線。

操作：用食、中二指指面自上而下作直推。

專家簡介：

林曉潔，廣東省第二中醫院治未病（健康體檢）中心主任，主任中醫師，教授，碩士研究生導師，全科醫師。廣東省保健協會理事，廣東省體檢預防保健專業委員會委員，廣東省中醫藥學會兒科專業委員會委員，廣東省女醫師協會 女性健康保健專家委員會委員。

從事兒科疾病診療及中醫預防保健工作近三十年，主要研究全科中醫預防保健及中醫體質辨識、健康養生管理以及兒童疳積、厭食、反復呼吸道感染、多動癥、兒童輕微腦功能失調綜合癥、高血壓、糖尿病的診治、中西醫預防保健方面有較深的造詣。

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