哺乳期抽煙危害健康 準(zhǔn)媽媽戒煙5款食療方

大家都知道抽煙是對健康不利的因素，但是現(xiàn)實(shí)生活中，不少的女性也有了吸煙的習(xí)慣，雖然在自己的孕期，女性會(huì)為了孩子的健康暫時(shí)的戒煙，但是產(chǎn)后哺乳期，一些女性又會(huì)出現(xiàn)復(fù)吸的問題，大家知道這樣做會(huì)造成什么樣的后果嗎？特別是孕期，哺乳期的女性如果吸食煙草，其可能造成的危害更是無法估量的。

哺乳期抽煙健康危害

1、乳汁分泌變少

調(diào)查顯示有吸煙史的女性哺乳期乳汁的分泌相對較少，特別是哺乳期仍吸食煙草或者長期在二手煙環(huán)境中生活，更易引起乳汁分泌不足。

2、引起嬰幼兒厭食

研究發(fā)現(xiàn)嬰幼兒的厭食、腹痛等疾病均與母親吸煙有關(guān)。

3、增大嬰幼兒支氣管炎、肺炎的發(fā)病率

相較沒有吸煙史的女性，孕期或哺乳期吸煙的后代得肺炎、支氣管炎的機(jī)率要分別增加35%、47%。

4、影響孩子的智力

母親吸煙，其孩子的智力將受到嚴(yán)重，專家組對100名吸煙母親及其孩子進(jìn)行10年的比對，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有吸煙習(xí)慣的女性所生育的孩子的計(jì)算能力、閱讀能力都要比正常孩子差，平均落后3到5個(gè)月。此外，長期生活在彌漫煙霧的空間中的嬰幼兒的聽力、嗅覺等各 方面也會(huì)受到影響。

5、新生兒呼吸綜合征

煙霧會(huì)使嬰幼兒的呼吸吃斬，因此更容易引起各種呼吸綜合征疾病。

準(zhǔn)媽媽如何戒煙？介紹幾種食療方法

1、取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖后代茶飲。

2、取地龍、魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之后，早晨空腹服用。

3、取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當(dāng)茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。

4、取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。注意服藥期間忌食酸、辣。

5、取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘 （即第一次煮好后把藥液倒出來，然后再加水煮第二次，之后把兩次藥液混合一起繼續(xù)煮），待熬至濃稠狀態(tài)時(shí)，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續(xù)熬至成絲狀不粘手時(shí)，停火，趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷后將糖分割成若干小塊，經(jīng)常含服。該方具有補(bǔ)氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助戒煙，而且還可改善由于吸煙而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。