黑眼圈常見三大類 推薦3款藥膳對癥調理

在現代社會無論是工作原因還是其他原因，熬夜已經成了很多人的家常便飯，這也導致很多人早晨一起來就盯著一雙熊貓眼，覺得自己沒辦法出門見人。那么如何才能消除黑眼圈就成了這些熬夜人士所關心的問題，下面小編為大家介紹幾道可以消除黑眼圈的藥膳，幫你解除困擾。

黑眼圈的產生原因

青黑色黑眼圈

黑眼圈在大多數情況下都是因為眼睛部位的血液循環不通暢引起的，導致循環不暢的罪魁禍首就是熬夜，由此出現的黑眼圈多數呈青黑色。因為眼睛周圍的肌膚一整夜無法得到充分休息，或者承受較大的情緒壓力，加上長時間用眼過度，造成血液一直集中在眼球，血液循環無法暢通，代謝滯留，就會產生血管型的黑眼圈。

灰色黑眼圈

沒想到吧，黑眼圈也會遺傳，也就是說，有些人眼部周圍的肌膚天生就比其他部位的皮膚暗沉。有此類現象者的眼周肌膚先天性比較肥厚，或是積聚在眼皮周圍的色素較重，所以呈現灰色的黑眼圈。一般來說，遺傳性的黑眼圈很難靠涂抹眼霜使其淡化，只有通過粉底液等彩妝品來遮蓋。

咖啡色黑眼圈

眼部周圍的肌膚特別脆弱，其厚度只有臉部其它部位肌膚的十分之一，再加上眼部肌膚油脂腺體本身較少，自然也就缺少了臉部肌膚擁有的天然滋潤膜。所以，眼部最容易出現問題。在強烈的日曬光照下，脆弱的眼部肌膚會更容易受到侵襲，導致色素加劇沉著，形成色斑型的黑眼圈。所以，“白天防曬，夜晚修護”的美白口訣，對眼部來說也不可缺少。

幾道可以消除黑眼圈的藥膳

1、當歸雞湯粥

【原料】當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

【做法】先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

2、枸杞豬肝湯

【原料】枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。

【做法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。

改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。

【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

3、洋參豬血豆芽湯

【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

【做法】將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。

然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。

【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。