脾胃虛寒癥狀有兩種 如何調理?
脾胃虛寒,為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰,陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛(亦有認為單指脾陽虛),多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
脾胃虛寒的癥狀
1、局部癥狀:
(1)腹脹、腹痛,對食物沒胃口;口淡不渴,也不怎么想吃東西,泛酸,通常泛出的是清水,并沒有其它物質。
(2)長期性胃痛,特別是空腹時,疼痛會加重;
(3)婦女白帶清稀而多,并且,月經常常遲來,且大多有血塊;
(4)胃部寒涼,容易拉肚子,特別是在吃一些涼性或油膩重的食物時,或者過度疲勞、憂慮過多的時候,大便稀薄或帶有白色奶塊。
2、全身癥狀:
(1)臉色萎黃無華、少氣懶言。
(2)怕冷:患者平時怕冷,冬天四肢冰涼,面色較蒼白,喜歡喝熱水。
(3)脈虛弱、手足不溫、神疲乏力、吃得少,勞累或食冷或受涼后就會更加難受。
3、舌象:舌淡胖嫩,舌苔白潤且舌質偏淡。
4、脈象:脈弱無力、脈沉遲。
5、其它:有些患者,還是反酸、嘔吐、腹脹、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利的現象。
脾胃虛寒怎么調理
(1)宜食食物性溫味甘辛,具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、紅糖等。
(2)忌食食物性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃、莼菜、蚌肉、麥門冬、螺螄、蟹、荸薺、甜瓜。
此外,寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
(責任編輯:潘瑋璐 )
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