wifi輻射對孕婦有危害嗎？健康飲食抵抗輻射

 　　最近，網上流傳中一個新版的馬斯洛需求理論，WIFI的需求排在了生理需求的前面。雖然這是一個玩笑，但也說明了WIFI的普及度非常高。正因如此，關于WIFI輻射的談論也越來越多，尤其是孕婦更是要小心輻射。那么，WIFI輻射到底多大?對人體又有哪些傷害?本文問您解密。

　　WIFI輻射到底有多大

　　根據國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米。而在生活中，我們常見的無線路由器，工作功率在30~500毫瓦之間。

　　WiFi無線上網使用的電磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手機使用的射頻電磁波波段比較接近，屬于非電離性輻射。英國健康保護局曾估計，即使一個離身體有一段距離的無線路由器常年開著，一年所產生的輻射大概也只相當于打幾十分鐘手機的輻射量。

　　此外，人們通常所說的“電磁輻射”屬于非電離輻射。而常見的家用電器屬于非電離輻射，對人體的健康影響較小。而對于電離輻射，孕婦們一定要避免，否則將對胎兒甚至孕婦的身體產生危害。

　　那么孕婦應該如何正確的防輻射呢?下面小編介紹幾種防輻射食物

　　1、黑芝麻

　　中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。

　　2、西紅柿

　　科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

　　3、紫菜

　　紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對抗輻射的能力。

　　4、辣椒

　　辣椒之類辛辣食品屬于常用調料，同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料，還能保護細胞的dna，使之不受輻射破壞。因此，經常吃辣，身體健康。

　　5、綠茶

　　綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖，能改善機體造血功能，升高血小板和白血球等。