是藥三分毒 喝中藥忌吃5類食物

生病了，你是看中醫還是看西醫呢？如今雖然西醫占主流，但是中醫依然受大家的歡迎。我們常說，中藥沒有副作用，其實情況比非如此，是藥三分毒，中藥也是如此。濫服中藥會傷肝，那么如何服用中藥才能減少對肝臟的傷害呢？來聽聽專家的介紹。

是藥三分毒，吃多了當然傷肝

肝臟是人體的“解毒工廠”，負責幾乎所有進入人體的食物和藥物的解毒工作。帶著“三分毒”的藥品更容易直接傷害肝臟。在代謝過程中，藥物的化學成分會對肝臟細胞產生破壞作用，引起肝損傷。

另外，每個人的體質不同。中藥中成分復雜，很多藥物成分對肝臟的傷害不可預測。對于不同體質的人來說，很容易就會對藥物的用量、藥物成分方面產生不適。因此，服用中藥的時候一定要遵醫囑，應避免用量過大或用藥時間過長。

喝中藥不能吃什么？

1、溫補中藥忌白蘿卜。

人參是補氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。

此外，具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補益作用。

2、清熱藥躲開辣椒。

如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

3、養胃中藥“怕”糯米。

糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。

4、溫熱藥最怕冷飲。

室外雖然冰天雪地，可在屋內，暖氣、空調已經營造了一個溫暖如春的環境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。

5、治過敏別吃芒果。

如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。