包子臉怎么辦？針灸+蔬果汁瘦臉效果好

隨著大眾審美的改變，更多的人比較喜歡小V臉，認(rèn)為小V上鏡；小V臉穿什么衣服都好看……那么，如何經(jīng)胖嘟嘟的臉變成小V臉？針灸美容就是大家比較認(rèn)同的一種方法，其是通過中醫(yī)針灸來達(dá)到瘦臉的目的。下面我們就來看一下針灸美容瘦臉的一些穴位。

針灸瘦臉有效嗎？

針灸是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的，通過針灸瘦臉的原理也可針灸瘦臉。中醫(yī)認(rèn)為想要瘦臉的朋友們，選擇這種方法的同時配合合理的飲食效果會更佳，要盡量控制自己的飲食習(xí)慣，選擇熱量少，纖維高的食物來進食效果明顯。

針灸瘦臉的方法也不是適用于所有的人群的，針灸瘦臉最合適的年齡是在20～40歲之間，存在個體差異，可以這么說，有些人用針灸瘦臉的方法效果并不明顯，對于針灸瘦臉有效嗎的人來說，這種方法才也是一個漸進的過程，不要指望幾針下去就會見效，所以不能急于求成。

針灸美容瘦臉的一些穴位

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴———消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài)，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴———消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛。

天突穴———促進水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。

搭配瘦臉食療效果更佳

芹菜汁

材料：芹菜50克、礦泉水100克。做法：將芹菜洗凈切成塊，和水一起倒入攪拌機即可。功效：芹菜可以補充你體內(nèi)所缺少的維生素，還能排便瘦身。

2黃瓜汁

材料：黃瓜50克、礦泉水180ml、牛奶30ml。做法：黃瓜去皮去籽，切塊，加入礦泉水和牛奶，倒入攪拌機攪汁即可。功效：清熱解毒，生津止渴，減肥瘦身。

3番茄汁

材料：番茄1個、酸奶1杯。 做法：番茄洗凈后，開水燙一下去皮。切塊，放入攪拌機，加入酸奶打碎即可。功效：消脂利尿、預(yù)防便秘。