拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥的操作方法
拔罐減肥有效嗎?拔罐減肥是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導,通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡達到加強脾腎的功能,使得體內(nèi)脂肪快速分解,達到減肥的目的。拔罐減肥不僅可以調(diào)節(jié)機體,疏通經(jīng)絡,促進人體新陳代謝,還可以進行局部減肥。但有的人對于拔罐減肥還是存在一些疑慮。下面我們就一起來看下拔罐減肥的功效。
拔罐減肥的功效:
一、減肥作用
火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔,可疏通經(jīng)絡,平衡氣血,調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。
二、排除體內(nèi)毒素
拔罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
三、可促進全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了肌肉、神經(jīng)、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應,調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。
拔罐減肥的一些穴位和操作方法:
1、中陽亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。
治療:清胃瀉火。
取穴:饑點、胃俞、肺俞等穴以及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),饑點可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應有調(diào)和作用。
2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或是伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經(jīng)少或閉經(jīng),男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或是滑等癥。
拔火罐治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內(nèi)分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點,取中樞神經(jīng)對內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
3、神闕
神闕即是人體肚臍,它是人體保健及治療的重要穴位之一。胎兒通過臍帶從母體中獲取營養(yǎng),所以被稱之為“生命之根蒂”。它是人體神氣出入之門戶,歸屬于任脈,為經(jīng)氣之海,五臟六腑之本。經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強腎,和胃理氣,行氣利水,散結通滯,活血調(diào)經(jīng)的作用
(責任編輯:林銀珍 )
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