腎病綜合癥有4大癥狀 按摩2大穴位可養腎

腎病綜合癥簡稱腎病，是以腎小球基底膜通透性增高為主的癥侯群，可由多種病因引起，其臨床特征為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高膽固醇血癥及全身水腫。本病在小兒腎臟疾病中較為常見，分原發性腎病綜合征和繼發性腎病綜合征兩大類。那么日常生活中腎病患者怎樣護理呢？不妨試一下中醫護理方法。

腎病綜合癥4大癥狀

癥狀一：如出現肢體浮腫，面色萎黃，倦怠乏力，納少便溏，小便短少，或兼有腹脹，胸悶，四肢欠溫。

癥狀二：如出現全身浮腫，腹大如箕或足腫如槌或目泡浮腫，按之沒指，面色白而無光澤，形寒肢冷，神疲乏力，小便短少。

癥狀三如出現頭痛頭暈，目睛干澀或視物模糊，面紅潮熱，手足心熱，心煩易怒。

癥狀四：如出現面色無華，腰膝酸軟，或有浮腫，耳鳴目眩，咽干口燥。

如何補腎？養腎補腎的2大著名穴位

1、涌泉穴——補腎固元的“長壽穴”

涌泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位于腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

對于按摩涌泉穴的好處，有歌訣云：“三里涌泉穴，長壽妙中訣。睡前按百次，健脾益精血。能益氣精神，訶護三寶物；識得其中趣，壽星隨手摘。”可見，經常按摩涌泉穴，可以使人腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。

2、太溪穴——匯聚腎經元氣的“長江”

腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源于它，所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣的“長江”，所以古人稱太溪穴為“回陽九穴之一”，認為它具有極高的回陽救逆之功。古代很多醫家面對垂危的病人，多用這個穴“補腎氣、斷生死”，如果在這個穴位上能摸到跳動的動脈，說明病人腎氣未竭，還可救治；如果沒有跳動，就說明病人陰氣纏身，比較危險了。

刺激太溪穴具有明顯提高腎功能的作用，所以可以經常按揉太溪穴，每次每個穴位5分鐘左右便可，不必拘泥于方法。當然在腎經的流注時間，即下午17～19點時按摩的效果更好，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉；按揉的力度，除了要有酸脹的感覺之外，還要有麻麻的感覺。