皮膚暗淡沒光澤?按摩三個穴位可緩解

　　容顏是愛美女性最為在乎的事情之一，對于膚色黯淡這一情況是她們所不能接受的，那么為什么這膚色黯淡問題什么原因所導致的呢? 照照鏡子，卻發現自己常常不是那么回事：膚色黯淡、臉色發黃、容顏憔悴，我們原本健康的紅潤臉色為什么越來越稀少?還是先來找出肌膚失去紅潤的原因吧。

　　皮膚暗淡的原因：

　　原因一：皮膚中的毛細血管收縮，微循環不暢，導致皮膚營養不足，從而無法賦予皮膚健康紅潤的色澤。

　　原因二：皮膚表面不光滑，比如過多的角質或皮屑的堆積，會使光線不容易被吸收并向不同方向分散折射，從而使臉色看上去不是那么光彩明亮。

　　原因三：皮膚表層的毛細血管過度收縮，使得表層肌膚凹凸不平、色澤黯淡。

　　警惕!導致膚色不紅潤或越來越黯淡的9種生活方式：

　　1、生活無規律或不穩定;

　　2、夜生活頻繁，又不注意休息;

　　3、工作壓力大，過于疲勞

　　4、缺乏運動，膳食結構不合理;

　　5、吸煙成癮

　　6、從來不防曬

　　7、經常接觸污染源，包括污染的水源和不潔的空氣;

　　8、心情抑郁，內分泌紊亂;

　　9、遺傳原因造成微循環不能有效進行

　　皮膚暗淡按摩三個穴位可緩解

　　迎香穴

　　位于人體面部的鼻翼旁，在延鼻翼到唇部的溝線中。

　　方法：小棉棒斜向上按壓鼻翼旁的迎香穴位置，稍微有些力度的進行按壓，每按壓一次則停留5秒，以此重復。

　　功效：幫助身體內在排毒，從而改善膚色暗沉，另外還能修復位于鼻翼唇周的法令紋。

　　太陽穴

　　位于前額兩側，眼尾的延長線上，發際邊際處。

　　方法：用小棉棒頂壓在太陽穴位置，以畫圈圈的方式按壓摩擦，照此方式循環按揉一會兒。

　　功效：通過按揉太陽穴能夠影響整個臉部肌肉，以此推進血液循環，消腫瘦臉、提亮膚色統統搞定。

　　晴明穴

　　鼻翼中間上方，兩眼之間靠近眼角的位置。

　　方法：小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴，按壓此位置15秒左右。

　　功效：幫助緩解因雙眼疲憊而產生的充血現象，加速眼周血液循環改善黑眼圈、浮腫等眼部問題。