含硅油洗發水不會致脫發 日常怎么防脫才有效？

在網上流傳一個說法，說九成的洗發水中都含有硅油，使用多了容易使人脫發。于是，各種“無硅油”產品在市場上越來越走俏。對此，有醫生表示，洗護產品中含有的硅成分一般起到保濕順滑的作用，正常范圍內不會對身體產生影響，更不會造成頭皮毛囊的堵塞、脫發等現象。

脫發原因分四種 對癥治療才有效

常用的洗發水并不是致脫發的元兇，那么讓我們備受脫發折磨的原因有哪些？廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科楊健主任在接受家庭醫生在線采訪時表示，脫發可以分多種類型，突然成片（可大可小）的脫發叫“斑禿”；整個頭都脫光的叫“全禿”；額角向后或頭頂頭發稀疏的多是“雄激素性脫發”；大病之后或婦女產后常出現比較均勻的脫發增加為“休止期脫發”；還有些疾病本身有脫發的癥狀，例如系統性紅斑狼瘡、梅毒、麻風等。

斑禿多見于精神緊張、壓力過度、睡眠紊亂所誘發，患者常在早晨起床洗漱時突然發現一處甚至多處頭發成片丟失，不痛不癢。及時緩解緊張和壓力、改善睡眠狀況并用藥輔助治療后，脫發可停止發展并逐漸重新長出，但即使積極治療也常需2~3個月才能完全長好。少數病人脫發較頑固，甚至發展至全禿，這些患者以及幼年發生的斑禿常有遺傳基因的基礎。

雄激素性脫發又稱“早禿”，由于此種脫發多伴有皮脂溢出，又稱為“脂溢性脫發”。本病具有一定的遺傳背景，通常在青春期開始表現明顯的脫發，熬夜、壓力和不良生活習慣可加速其發生發展。它的發生與雄激素密切相關，患者頭發的生長期縮短，導致生長期頭發數目減少，同時毛囊萎縮，因而頭發逐漸稀少。多數見于男性，但亦可見于女性。女性雄激素源性脫發的患者癥狀相對較輕，多自頭頂部頭發變稀疏，緩慢發展，但不會出現頂部全禿，可以伴有頭皮不同程度的皮脂溢出，表現為頭發較油膩。治療可外用2%～5%的米諾地爾酊，男患者服用非那雄胺片（保法止），每日1片（1毫克）有一定的效果，但需連續服用3個月或以上才能見到頭發生長增加、頭發數量增加和防止繼續脫發的效果。女性雄激素性脫發者可口服螺內酯等有抗雄激素的藥物，要在醫生的指導下用藥。

而產后出現的休止期脫發，是妊娠和分娩導致身體新陳代謝的改變，生長期頭發提前進入休止期所致，常表現為頭發彌漫性脫落，尤其梳頭或洗頭時發現頭發脫落明顯。休止期脫發經過適當的休息和營養補充，可逐漸自然復原。

“其他疾病所致的脫發關鍵是治療該疾病”。楊健主任補充道。

脫發的飲食預防上，廣東省中醫院池曉玲主任建議：

1、經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。

2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。

3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜等。

4、多吃核桃和芝麻。

5、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡覺前喝杯奶，有幫助睡眠，睡覺好了，自然對頭發的生長有幫助。

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