健康飲品沉香茶 茶飲有3大好處

　　沉香茶其實在民間早有應用，如我國臺灣著名學者林清玄大師寫了一篇《沉香茶》，文字不到一千，卻充分展示了沉香茶的神奇和獨韻。大師喝的沉香茶，一泡出來就 滿室溢著濃郁的芳香，且香氣攝人，茶色呈淡淡的金黃，口感溫潤軟滑，有點淡甜味。下面小編介紹沉香茶的三大好處。

　　沉香茶的三大好處：

　　優點一

　　實際上沉香茶含有人體必需的生命元素量極豐富，如鈣、鋅、鐵、錳等和維生素，是人體很好的特殊營養物的補充劑，也是保持人體正常生命活動的重要基礎，并對體內多種不利因子的消除大有益處。

　　優點二

　　長期飲用不但能修身養性，還能防病抗衰老，增強體質，是一種不可多得、適合長期飲用的綠色飲品。沉香還有抗心律失常和抗心肌缺血的藥理作用。實驗表明，沉香茶能明顯改善心腦血管方面衰老狀態(動脈硬化、冠心病、心律失常、高血壓、高血脂、腦中風等)的效果，并能有效清除體內垃圾、防止疾病發生。

　　優點三

　　香茶還有鎮靜、止喘作用。對防治哮喘有獨特的效果，也常用治腎虛喘咳。沉香茶在減肥降脂方面也有上佳的效果，許多人反映服用沉香茶后排毒養顏、神清氣爽， 體重也不知不覺減輕了。護肝、補腎、益胰。沉香在改善血循環的同時，獨有補腎、溫心之功，經配伍相應藥物后，本茶對多種慢性肝病以及飲酒過度造成的肝損害 有著良好的糾正效果，并可補腎助陽增強性功能，糾正性冷淡。能改善胰腺功能，防止糖尿病的發生及對糖尿病人輔助治療。最近研究表明，沉香茶還有明顯的抗癌 作用。

　　沉香茶的服用注意事項：

　　沉香的服用方法 ，有許多的形式。一般的板沉香則適合燃香供佛修禪入定。由于板沉香含油量較多，所以較易點燃，長時間聞吸沉入香料，與服食無異，都有相同的治病療效。

　　至于上好的沉香 ，由于含油量豐富，不易點燃，并且價格昂貴，燃燒可惜，所以可以劈切成適當 大小的塊狀，置入“石壺”中，用清水(礦泉水更好)蓋過沉香材塊面，加溫等沸 騰時，便須馬上停火(否則會爆開石壹蓋，因沉香沖勁特強)，待約60℃時，即可 開始飲用。

　　有人建議以l00 ℃熱水沖泡約兩小時以上，待溫度到達50℃～60℃時，慢慢飲用。當然，如果是 用于治病則不適宜入煎劑，而宜用研成粉末。過120目以上的篩網，最好是能過 250目珍珠篩網，較易沖服。

　　最簡單的沉香茶制作方法十分簡便：把沉香木切成小塊，投入水中煮沸，就成為沉香茶了。沉香木的香氣釋放出來，溶解于水中，使得水中充滿香味，冒出來的香氣也使人神醉。用沉香煮出的茶水泡陳年的普洱，香上加香，簡直讓人吐氣如香。