長期痛經(jīng)不正常 中醫(yī)治療痛經(jīng)有妙招

　　痛經(jīng)有兩種類型：一種原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)，常常發(fā)生在初潮后的一段時期，多發(fā)生在未婚或已婚未孕的女性，順產(chǎn)后痛經(jīng)癥狀可以減輕或消失;另一種稱為繼發(fā)性痛經(jīng)，常常由子宮內(nèi)膜異位癥、肌腺癥、盆腔炎等引起的。

　　常見5種疾病引起繼發(fā)性痛經(jīng)：

　　①子宮內(nèi)膜異位癥：好發(fā)于28—40歲的女性，因子宮內(nèi)膜跑到子宮以外的地方“安營扎寨”。受卵巢激素影響而增殖、出血，由于經(jīng)血不能流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發(fā)痛經(jīng)。痛經(jīng)持續(xù)時間長(可能整個月經(jīng)期或經(jīng)后)，而不像普通痛經(jīng)只是經(jīng)前痛。如果月經(jīng)干凈后出現(xiàn)下腹疼痛，則是典型的子宮內(nèi)膜異位癥。

　　②子宮肌腺瘤：多見于40歲以上，多產(chǎn)婦、多次人流刮宮婦女。

　　③子宮頸或宮腔粘連：多見于反復人流、子宮內(nèi)膜結核等患者。

　　④慢性盆腔炎癥：下腹持續(xù)性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。

　　⑤生殖道畸形：子宮體過分前傾、陰道橫隔等機械性阻塞，使經(jīng)血流出不暢，積血而誘發(fā)痛經(jīng)。

　　中醫(yī)治療痛經(jīng)有妙招：

　　中藥口服

　　經(jīng)前宜“通”，經(jīng)前一周服用溫經(jīng)散寒、活血化瘀止痛中藥，可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。經(jīng)后宜“補”，經(jīng)后血海空虛，服用補益氣血、益腎調(diào)沖中藥一周，可以達到標本同治的效果。我臨床接診的痛經(jīng)患者大部分為正在讀書的小姑娘或者年輕白領，因為上課或者上班，就診時間不充裕，所以這種分期治療的方法既可以節(jié)約時間又可以有效治療痛經(jīng)。

　　中藥足浴

　　足，不是一個孤立的器官，而是人體的一個重要的組成部分，與臟腑、經(jīng)絡密切相連。人體的雙足，是內(nèi)病外治的重要部位。中藥足浴法能將溫經(jīng)散寒，活血止痛等中藥液直接作用于雙足皮膚，通過藥水的溫熱刺激和藥物的透皮吸收，經(jīng)過經(jīng)絡和腧穴傳導，使藥液中的有效成分直達病灶部位，不經(jīng)胃腸道吸收，增加了藥物的利用率，能充分發(fā)揮藥物的作用。同時，冬季足浴，既可以保暖，又可以舒暢經(jīng)絡，一舉兩得可以有效緩解痛經(jīng)。

　　保持心情舒暢

　　情志不舒一方面會導致氣機不暢，另一方面，對于痛經(jīng)帶來痛苦的緊張情緒也會引起前列腺素(引起痛經(jīng)的病因之一)的升高，進一步加重痛經(jīng)。所以保持愉悅的心情很重要。

　　飲食生活習慣

　　經(jīng)前、經(jīng)期避免生冷、辛辣刺激的食物，同時注意保暖，注意休息，避免勞累、劇烈運動。將暖寶寶貼于小腹及腰骶部(即八髎穴位)也可以有效緩解痛經(jīng)癥狀。同時，對于月經(jīng)量少的患者經(jīng)期可以沖服生姜紅糖水、益母草顆粒等對于緩解痛經(jīng)也可起到一定的效果。