家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文
            痔瘡
            掛號科室:肛腸外科 同類疾病:內(nèi)痔外痔孕婦痔瘡混合痔血栓性外痔

            如何選購菠蘿蜜?菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值

            2015-03-04 07:55:44      家庭醫(yī)生在線

              菠蘿蜜是我們很熟悉的一種水果,這種水果可以說全身都是寶,那菠蘿蜜怎么吃才好吃呢,很多人都不知該如何吃菠蘿蜜,其實(shí)它也是可以直接食用的,但是打開菠蘿蜜后。中間的白色地帶是不可以吃的,其他的地方都是可以。

              菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值:

              菠蘿蜜中含有非常豐富的糖類、蛋白質(zhì)、維生素B群、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油。菠蘿蜜的內(nèi)服和外敷都對炎癥有不錯(cuò)的效果,當(dāng)然啦,外敷的話就不是用果實(shí)了,而是用菠蘿蜜的樹汁。

              菠蘿蜜的功效

              對身體有炎癥和水腫的病人,比如患有氣管炎、咽喉炎和血栓等病癥的人,可多吃些菠蘿蜜,還可以將菠蘿蜜的汁水直接涂在痔瘡等疾病上,能起到緩解的功效。

              菠蘿蜜的營養(yǎng)價(jià)值是很大的,含有多種營養(yǎng)元素,能幫助人體的生長發(fā)育。女性可以多喝些菠蘿蜜,能夠滋潤皮膚,柔順發(fā)絲,清理腸胃,改善便秘,而且還能起到美容減肥、健康益壽的功效。

              菠蘿蜜的葉子還可以浸泡在米湯里面,以這樣的米湯來治療肚子疼痛等疾病。

              如何選購菠蘿蜜:

              菠蘿蜜的外殼和榴蓮有點(diǎn)像,選購菠蘿蜜的訣竅也在于它的殼。要想買到熟透了的足夠甜的菠蘿蜜,可以在買的時(shí)候觀察一下外殼。外殼應(yīng)該完整沒有裂開,看起來顏色比較新鮮,而且用手蹭它的時(shí)候小顆粒容易被蹭掉。

              菠蘿蜜怎么吃

              將買來的成熟的菠蘿蜜,用刀子從中間切開,并將中間的帶著粘液的白色去掉,然后不要急著吃,再將上面的粘液去掉。然后再將其中的一個(gè)個(gè)黃色的果肉分離出來,并將菠蘿蜜的核也弄下來。這時(shí)可直接吃黃色的果肉,還可以放到冰箱里冷凍一段時(shí)間再吃,更能感受到其清甜可人、氣味芬芳的美味。

              菠蘿蜜的粘液容易讓人過敏,一般建議大家自己動手吃的時(shí)候,最好能戴一副一次性手套,比較方便食用菠蘿蜜。

              小貼士:菠蘿蜜的核不要丟掉哦,果實(shí)有補(bǔ)中益氣的功效,我們可以用鹽水煮著吃,味道也是非常不錯(cuò)的。當(dāng)?shù)厝私?jīng)常用粗鹽爆炒或者鹽水煮來吃,口感香脆,勝似板栗的味道呢。

              注意事項(xiàng)

              菠蘿蜜雖然好吃,但在吃的時(shí)候也要多加注意,以防出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。因此在吃菠蘿蜜之前,最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘,這樣不僅能減少過敏的出現(xiàn),而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮。

              還需注意的是蜂蜜不要和菠蘿蜜一起吃,菠蘿蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的話會互反應(yīng)生成一些氣體,造成飽腹、脹氣等癥狀,還會引起腹瀉,如嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。

            (責(zé)任編輯:付子顏 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 精品人无码一区二区三区 | 色一乱一伦一图一区二区精品| 秋霞午夜一区二区| 人妻久久久一区二区三区 | 国精产品一区一区三区| 波多野结衣AV一区二区三区中文| 精品国产日产一区二区三区| 日韩视频免费一区二区三区| 五月婷婷一区二区| 久久精品一区二区国产| 日本精品少妇一区二区三区| 无码少妇A片一区二区三区| 久久久91精品国产一区二区| 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 国产剧情一区二区| 中文字幕AV一区二区三区人妻少妇| 日韩精品无码一区二区三区AV| 国产成人高清亚洲一区91| 国产美女在线一区二区三区| 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 国产成人一区二区三区在线| 成人精品一区二区三区中文字幕| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 亚洲日韩国产一区二区三区在线 | 一区二区三区影院| 亚洲福利精品一区二区三区| 国产91精品一区| 精品一区二区高清在线观看| 精品亚洲福利一区二区| 精品久久综合一区二区| 暖暖免费高清日本一区二区三区| 亚洲AV香蕉一区区二区三区| 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 亚洲国产一区国产亚洲| 无码国产精成人午夜视频一区二区| 国偷自产一区二区免费视频| 伊人色综合一区二区三区| 国产日韩精品一区二区三区在线| 国产午夜精品一区理论片飘花| 国产一区二区电影| 亚洲一区影音先锋色资源|