5種洗頭方式易惹病 如何正確洗頭

　　洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑發絲的隨風舞動，享受發間的隱約清香......真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎?

　　5種洗頭方式易惹病

　　一忌：洗頭時用指甲撓頭皮

　　指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

　　二忌：護發素涂在發根

　　由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。

　　三忌：濕著頭發睡覺

　　頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

　　四忌：不梳頭直接洗

　　“皮之不存毛將焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

　　五忌：洗完頭馬上外出

　　研究發現，頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷發、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

　　如何正確洗頭才健康?

　　1、油性發質最好天天洗。油性發質的人一般頭發較少，一般一天不洗頭，頭發上就會有油脂，會比較貼頭皮，可以用去油脂的洗發露;如果屬于頭皮油但頭發干的類型，可以用去油脂洗發露+補水的護發素。

　　2、干性頭發一定要用有補水功效的洗護產品。平時不要用風筒大量吹頭發，否則頭發的水分會流失更快，讓頭發自然干會好些。

　　3、洗護一定要分開，不要選二合一和多合一的洗發水。頭發的洗和護之間本身就是矛盾的，洗發水一般都偏堿性，起到清潔作用，護發素則偏酸性，起到營養滋潤作用。二合一或者多效合一的洗發水要把洗和護結合起來，就要添加一種叫“矽靈”的物質。矽靈本身對人體沒有直接的傷害，但長時間使用含有矽靈的多效合一洗發水，會讓矽靈吸附在頭發上和頭皮上，造成頭皮毛孔堵塞，油脂排泄不出來，就會出現頭皮癢、起小紅點、頭屑等問題。

　　4、關于多久換一次洗發水的問題。如果你用的是專業的、針對你頭發問題的洗發水，就不用經常更換;如果用的是非專業的、多效合一的洗發水，可能含有矽靈或工業堿等化學成分的洗發水，可以經常換著使用。秋冬春三季可以使用補水的洗護用品，夏天可以選擇清潔力比較強的。