家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 蔬果養生 > 正文

            芹菜這么吃治小病 芹菜葉五種絕佳吃法

            2014-10-26 08:19:34      家庭醫生在線

              營養學家曾對芹菜的莖和葉進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖:其中胡蘿卜素含量是莖的88倍,維生素b1是莖的17倍,維生素c是莖的13倍,鈣超過莖2倍。

              芹菜這么吃治小病

              1. 芹菜炒雞蛋治老年人便秘

              將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對改善老年性便秘十分有效。

              2. 吃芹菜能有效治療口角炎

              口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。

              3. 芹菜葉擦敷能除雞眼

              將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅持治療一周左右,雞眼可消失。

              4. 芹菜粥

              原料:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽,味精適量。

              做法:將芹菜和粳米一同放入鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調味品即可。

              主治:高血壓及冠心病等。

              服法與用量:每天早晚餐食用,連服7~8天為一療程(一般食用1~4日后,血壓開始下降)。

              5. 芹菜蜜汁

              原料:生芹菜1000克,蜂蜜適量。

              做法:將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。

              用法:每日3次,每次40毫升冷服飲。

              功效:降壓清熱。

              6. 降膽固醇

              鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。

              7. 治療乳糜尿

              取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉。

              芹菜葉五種絕佳吃法

              餃子 把芹菜葉洗凈剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調料,這樣做成的餃子味道鮮香。

              炒蛋 將芹菜葉洗凈切碎,在碗中打入2—3個雞蛋,加入切碎的芹菜葉拌一拌,然后倒入熱油鍋中翻炒,即成芹菜炒蛋。

              涼拌 將芹菜葉洗凈焯水,撈出后輕輕擠干水分,用刀切碎。將豆腐干切成5—6毫米的小丁,與芹菜葉一同放入盆內,放入適量的鹽、醬油、香油、味精、白糖,拌勻即可。此菜色澤碧綠,清爽適口。

              烙餅 芹菜葉洗凈切末,用水焯一下。碗中打入2個雞蛋,與芹菜末攪拌,再加適量面粉,調成糊狀。在平底鍋中倒少許油,煎熟即可。蛋餅有芹菜葉的清香,軟嫩可口。

              做湯 將芹菜葉洗凈,鍋中倒入清水,放入海米、精鹽,燒沸。加芹菜葉,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再點少許香油即可。

            (責任編輯:付子顏 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲性日韩精品一区二区三区| 免费高清av一区二区三区| 黑巨人与欧美精品一区| 一区二区精品在线观看| 国产日韩一区二区三区在线播放| 精品中文字幕一区二区三区四区| 亚洲福利电影一区二区?| 波多野结衣AV无码久久一区| 国产一区二区三区樱花动漫| 亚洲AV无码一区二区三区网址| 午夜天堂一区人妻| 亚洲午夜福利AV一区二区无码 | 国产一区二区三区在线2021| 精品一区二区三区在线播放 | 国语对白一区二区三区| 亚洲熟妇AV一区二区三区浪潮| 久久综合精品不卡一区二区 | 中文字幕人妻第一区| 69福利视频一区二区| 国产91久久精品一区二区| 国产亚洲综合一区柠檬导航 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 亚洲国产精品一区二区久| 无码一区二区三区免费| 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 国产乱码精品一区二区三区中文| 亚洲成av人片一区二区三区 | 成人无码精品一区二区三区| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 日韩一区二区视频在线观看| 91一区二区在线观看精品| 国产精品揄拍一区二区久久| 国产一区在线mmai| 日韩精品午夜视频一区二区三区| 精品久久久中文字幕一区| 偷拍精品视频一区二区三区| 真实国产乱子伦精品一区二区三区 | 日韩免费一区二区三区| 婷婷国产成人精品一区二| 本免费AV无码专区一区| 任你躁国语自产一区在|