堅持“帕金森健康操”可延緩功能障礙

　　中國的帕金森病患達200萬

　　帕金森病（Parkinson's disease）又稱"震顫麻痹"、巴金森氏癥或柏金遜癥，多在60歲以后發病。主要表現為患者動作緩慢，手腳或身體其它部分的震顫，身體失去柔軟性，變得僵硬。最早系統描述該病的是英國的內科醫生詹姆·帕金森，當時還不知道該病應歸入哪一類疾病，稱該病為“震顫麻痹”。 帕金森病是老年人中第四位最常見的神經變性疾病，在≥65歲人群中，1%患有此病；在>40歲人群中則為0.4%.本病也可在兒童期或青春期發病。

　　據統計，目前全世界有600多萬人患有帕金森病，其中中國的帕金森病患人數已經達到200萬。在發達國家，帕金森病的治療方案通常是由神經科醫生和康復科醫生聯合制定的，而在中國，后期治療部分基本不被重視。

　　國內外均有研究表明個帕金森患者多的后期康復鍛煉，能夠顯著提升帕金森病患者的日常生活活動能力及認知能力，對帕金森患者的康復起著至關重要的作用。國內首套“帕金森”健康操，針對治療過程中的不足，采用視頻教學的方式有步驟有計劃地對帕金森患者實行鍛煉，對患者的治療過程起著非常重要的作用。

　　這次展示的“帕金森”健康操主要分為三個階段：

　　1.針對帕金森患者的放松熱身階段。每一個階段的對帕金森患者來說都非常重要，建議患者家屬協同配合。

　　2.牽伸運動階段。這套“帕金森健康操”整體簡單易學，主要挑選一些患者力所能及的動作，有計劃有步驟地進行鍛煉。

　　3.協調平衡運動階段。對于患者的肢體運動，整體協調能力起到至關重要的作用。

　　只要長期堅持練習“帕金森健康操”，對于緩解肌肉僵直、增強身體平衡能力、延緩功能障礙的進展起到積極作用。