冬季進補選擇膏方調(diào)理 膏方使用禁忌你知多少

　　冬令進補能預防疾病的發(fā)生，以達到養(yǎng)生健體的目的，正如《內(nèi)經(jīng)》所說：“藏于精者，春不病溫”，膏方進補是冬季一個不錯的選擇，但是膏方進補適合哪些人群，有哪些禁忌呢？

　　膏方進補適宜人群

　　臨床應用膏方時，需根據(jù)各人癥狀、年齡、既往病史、體質(zhì)等因素的不同，再通過辨體—辨病—辨證相結(jié)合開具與患者體質(zhì)病證相應的膏方進補。適合的人群有：

　　1.亞健康狀態(tài)者：現(xiàn)代都市人在激烈的社會競爭中出現(xiàn)“亞健康”狀態(tài)，這些人都可以通過冬令進補服用膏方增強體質(zhì)，提高生活質(zhì)量，達到延年益壽的效果。

　　2.久病體虛、慢性病患者：久病者全身機能減退，胃腸消化功能減弱，此時服用膏方，不僅補充能量，又能兼顧所患疾病，能使機體盡快康復。如慢性消化系統(tǒng)疾病、慢性心血管疾病以及腫瘤病人放療、化療后，可以在進補的同時兼顧治療慢性疾病。

　　3.產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生：孕婦產(chǎn)后，氣虛血虛；人到老年，精氣日衰，此時服用適宜的膏方，補充人體氣血之不足，對于維持人體陰陽平衡，加強臟腑氣血功能。

　　膏方不適宜的人群

　　是否需要服用膏方需要先確定如下問題：自身是否患有慢性疾病？慢性疾病是處于發(fā)作期還是緩解期？身體是否處于“虛”的狀態(tài)，而“虛”又分為陰虛、陽虛、氣虛等。想要有針對性地進補,需要經(jīng)過醫(yī)生的綜合辨證論治，僅憑個人的主觀感受來判斷是否需要進補，并不科學。一般情況下，不適宜進補的對象有：體質(zhì)健壯的青少年、急性疾病和有感染者、慢性疾病發(fā)作期和活動期患者。

　　膏方飲食禁忌

　　一般來說，服用膏方進補，要忌食生冷、油膩、辛辣、不易消化以及有較強刺激性的食物，以免妨礙脾胃的消化功能，影響膏劑的吸收。服膏方時不宜飲濃茶，含有人參的膏方忌食蘿卜，含有首烏的膏方要忌豬、羊血及鐵劑，且不能與牛奶同服，因為其中所含的鈣、磷、鐵易與滋補藥中的有機物質(zhì)發(fā)生化學反應，生成難溶解穩(wěn)定的化合物，甚至產(chǎn)生不良反應。在服用膏方期間，如發(fā)生感冒、發(fā)熱咳嗽、多痰或其他急性疾病時應暫停服用。急性胃腸炎、嘔吐、腹瀉或服用膏劑時若發(fā)生惡心、嘔吐、厭食、腹瀉等胃腸道疾病時應暫停服用，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。

    細談膏方服用竅門

　　冬至前后始，一月內(nèi)服完

　　我們首先要認識到“補虛療疾”、“益壽延年”、“卻邪祛病”是膏方應用的目的，在這個基礎上就診定制膏方，應該選擇有豐富臨床經(jīng)驗、善于辯證論治、能詳盡了解自己體質(zhì)病況及境遇并且具有醫(yī)療資質(zhì)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。一般來說，服用膏方者應經(jīng)過主診醫(yī)師仔細認真地診治，在拿到熬制好的膏滋后在冬至前后開始服用，此后一月左右的時間內(nèi)服完。

　　服用劑量從小開始

　　服用之量宜從小劑量開始，逐漸過渡到每日早晚各一湯匙的常規(guī)之量。以溫開水沖化，通常需小半茶盅之量即可。若無胃疾，以空腹時服用為佳，有胃疾者，宜在餐后半小時服用為好。

　　服用者心情愉悅為佳

　　此外，服用膏滋藥的時候要存有舒悅的心情，才能保證自身氣血經(jīng)絡的流暢，從而有利于對膏滋的吸收。長期以來人們已經(jīng)形成了在服用膏滋時日之內(nèi)對飲食有較為嚴格的宜忌習俗，諸如忌食辛辣腥膻、油膩厚味及煙酒濃茶，注意寒溫變化，遇有感冒寒熱、咳嗽、吐瀉、腹痛等情況暫緩服用膏方數(shù)日，瘥后再進。其實，這類宜忌僅是一個原則，我們應按個體體質(zhì)與疾患性質(zhì)而論，避免由于一時不注意或助痰生熱或因貪涼、寒邪直中傷脾，而妨礙進服膏滋，延遲服用時限，錯失時機。

　　固定湯匙，防止發(fā)霉

　　由于膏滋的量約經(jīng)一月左右才能服完，在整個服用期間注意保質(zhì)防霉，其中不讓生水進入是關(guān)鍵。通常冬令服用膏滋將其存放在陰涼通風干燥北窗之處。現(xiàn)今幾乎家家有冰箱，多以冰箱冷藏存放，但取出、放進、開蓋均宜快捷，避免溫差形成水滴，取藥所用湯匙必須干燥，最好固定一匙專用。上海近年暖冬較多，一般膏滋藥服用三分之一時，最好能將連帶器皿隔水蒸煮后，置冷卻盡透再存放續(xù)服有利于保質(zhì)。

　　心態(tài)擺正，積極鍛煉

　　在我們服用膏滋時，千萬不要心存過高之向往，以為膏滋既然能“冬令進補、來春打虎”就一定有神效，其實這僅是一種褒獎之詞，它有作用不假，如若夸大其功效那就不值一信，畢竟這僅是一個具有時令的治療特色，平時的診治、一如既往的保養(yǎng)是不可忽略的。這僅是健康保健防病治病系列方案的一頓“加餐”而已。