6款食譜幫你巧治咳嗽

　　1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

　　材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克

　　做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

　　適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 >>咳嗽感冒了吃什么好的快

　　2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

　　材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

　　做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

　　適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。>>中醫治咳嗽之五種防咳食療方法

　　3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯

　　材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克

　　做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

　　適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

　　4.巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸

　　材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

　　做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　適用于發汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。>>

　　5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

　　材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

　　做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

　　適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

　　6.巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸　　材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

　　適用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。