三伏天灸 三大提醒你不可不知

　　天灸雖然不包治百病，但對呼吸道疾病、過敏性鼻炎、關節炎等疾病有很好的療效。目前網上瘋傳的自助天灸方，美容院、養生會所的天灸治療又是否能替代傳統的中醫醫院的天灸治療？

    三伏天灸話你知：

　　三伏天貼藥日期:

　　7月8日（初伏加強）, 7月18日（初伏），7月28日（中伏），8月7日（中伏加強），8月17日（末伏）

　　適應癥

　　1.肺系疾病：支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性阻塞性肺氣腫、體虛易感體質等。

　　2.消化系疾病：慢性胃腸炎、消化系潰瘍病、虛寒性胃痛、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂。

　　3.骨關節病：頸肩腰痛、慢性四肢關節疼痛等，尤其以寒濕性痹痛效果明顯。

　　4.久病體虛病人可增強抗病能力。

　　注意事項

　　1.著裝：貼藥部位主要在頸背部、腹部、腰部、腿部，建議女士們不要穿連衣裙、連身衣，最好是選擇深色的、較寬松的衣服。

　　2.飲食：貼藥當天忌食“發物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷飲等。當天可沖熱水澡。

　　3.皮膚護理：貼藥后皮膚出現紅暈屬正常現象，可外涂皮膚軟膏以減緩刺激，如貼藥時間過長引起水皰，應保護創面，避免抓破感染，必要時前來醫院處理或搽燙傷軟膏。個別出現皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏或來醫院處理。

　　不適宜人群

　　感冒正在發燒的病人、患有惡性腫瘤、潰破性皮膚病、肺結核、急性咽喉炎、感染性病等病患者不適合進行天灸。

　　小于2歲半的兒童和孕婦不可貼敷；正處經期且月經量多女性患者不可貼敷腰骶部穴位；有嚴重過敏體質的患者亦不可進行貼敷。

    三大提醒你不可不知

　　提醒1：治療不系統將影響療效

　　說起三伏天灸，很多人都知道是在初伏、中伏、末伏這三天里進行穴位貼敷。但有的人敷過一次或兩次藥后，卻覺得身體狀況并沒有多大起色，不禁懷疑“三伏天灸療效顯著”的說法是不是夸夸其談。

　　三伏天灸是一個系統治療。一般來說，穴位貼敷至少要堅持三次，若要加強效果，最多可貼敷五次。而每次貼敷所選用的穴位都不一樣。以支氣管哮喘為例，中醫認為哮喘發病主要與肺、脾、腎相關，初伏時所選穴位重在從肺論治，中伏所選穴位重在從脾論治，末伏所選穴位重在從腎論治，只有肺、脾、腎三臟同調，才能共收止哮平喘之效。”由此來看，如果只是治療一兩次，缺乏系統，療效都會大打折扣。

　　另外，治療期間不戒口也會影響治療效果。進行三伏天灸治療時要戒食促化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及煎炸食物，以免引起感染。還需禁食生冷刺激性食物以及肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等發物等。

　　提醒2：三伏天次日施灸效果也不錯

　　有人可能會問，我不是不想去治療，但三伏天當天確實忙不過來，稍微遲一兩天再貼藥有沒有問題呢?莊禮興說：“辛日施灸是三伏天庚日施灸的很好補充”。

　　所謂庚日，即三伏天當天，所謂辛日，即三伏天的次日。臨床的觀察結果表明，在三伏天次日進行天灸治療呼吸系統疾病的效果不亞于庚日。

　　即使在三伏天當天或次日都無法按時治療，還可以考慮在日常的時間里進行天灸治療，這種日常灸的做法和取穴跟三伏灸是完全一樣的。缺少了三伏天時自然界旺盛陽氣的輔助，日常灸的療效稍遜于三伏天灸。但通過各種辛溫走竄的藥物和穴位的作用，協同增效，日常灸同樣可以獲得比較滿意的療效，仍值得臨床廣泛推廣應用。

　　提醒3：不是所有人都適宜三伏天灸

　　三伏天灸雖然能預防多種冬病，但主要對與腸、肺有關的消化系統、呼吸系統疾病和與虛寒有關的關節痛的療效最為顯著，比如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、胃痛、結腸炎、由肺氣虛引起的感冒等。沒有明顯疾病的白領階層做三伏天灸也能補陽驅寒、預防疾病，起到一定的保健作用。

　　但有些肝硬化的患者也到醫院要求做三伏天灸，其實是無補于事的。而貼敷的藥膏中含有麝香等芳香辛竄藥物，有損胎兒生長發育，對孕婦更是禁忌。此外，高熱、體溫超過38.5℃的患者(如副鼻竇炎患者、肺炎急性期患者等)、特殊體質及皮膚病患者、貼敷穴位部位皮膚有破損者、皮膚對藥物極度敏感者也不適宜天灸治療。即使是符合三伏天灸的人群，若處于急性發病期，如哮喘發作、感冒發燒、皮膚起皮疹等，也不能再進行穴位貼敷。因為三伏天灸重在預防復發，并不能起到即時緩解癥狀的作用。患者應到醫院相應科室對癥治療，以免延誤病情。