舌頭爛了該如何處理？

舌頭爛了可能由口腔潰瘍、舌炎、口腔單純皰疹、扁平苔蘚、外傷等因素引起，可通過藥物治療、改善生活習慣等方法處理。

1. 口腔潰瘍：這是導致舌頭爛了的常見原因，病因與遺傳、飲食、免疫等有關。癥狀表現為舌頭表面出現圓形或橢圓形的潰瘍，疼痛明顯。治療時可使用冰硼散、口腔潰瘍散、重組人表皮生長因子凝膠等藥物，促進潰瘍愈合。同時，要保持口腔清潔，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜。

2. 舌炎：通常是由于缺乏維生素、貧血、感染等因素導致。患者舌頭會出現紅腫、疼痛、糜爛等癥狀。治療上可補充復合維生素B、維生素C等，若存在感染，可使用抗生素類藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，具體用藥需遵醫囑。此外，要注意口腔衛生，飯后及時漱口。

3. 口腔單純皰疹：由單純皰疹病毒感染引起，舌頭會出現成簇的小水皰，破潰后形成糜爛面。可使用抗病毒藥物進行治療，如阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等。同時，要注意休息，避免勞累，多喝水，以促進病毒排出。

4. 扁平苔蘚：是一種皮膚 - 黏膜慢性炎癥性疾病，病因尚不明確，可能與精神因素、免疫因素等有關。舌頭表現為白色網狀條紋、糜爛等。治療可使用糖皮質激素類藥物，如潑尼松、地塞米松等，也可使用免疫調節劑，如轉移因子、胸腺肽等。患者要保持心情舒暢，避免精神緊張。

5. 外傷：如咬傷、燙傷等導致舌頭破損。對于輕度外傷，可使用生理鹽水漱口，保持傷口清潔，一般可自行愈合。若傷口較深、較大，出血不止，應及時就醫進行清創縫合，并遵醫囑使用抗生素預防感染，如甲硝唑、阿奇霉素等。

舌頭爛了的原因多樣，不同原因的治療方法有所不同。當出現舌頭爛了的情況時，要仔細觀察癥狀，若癥狀較輕，可先通過改善生活習慣和使用一些常用藥物進行處理；若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院的口腔科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意口腔衛生，保持良好的生活習慣，以預防舌頭疾病的發生。