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            生活細節+飲食調理=有效預防心率失常

            2013-05-17 09:51:20      家庭醫生在線

            現在我國的心律失常患者逐漸增多,令人們心驚膽戰,不重視心律失常的預防的話,就會讓此病輕易出現在生活中,到時就會帶來很多麻煩。所以我們要提前了解些心律失常的預防方法,才能健康的生活。下面就來介紹心律失常的預防有哪些具體措施。

            心律失常的預防有:

            (1)定期檢查身體定期復查心電圖,電解質、肝功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。這就是心律失常的預防方法。

            (2)生活要規律養成按時作息的習慣,保證睡眠。運動要適量,量力而行,不勉強運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。這也屬于心律失常的預防措施。

            (3)合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,并注意觀察用藥后的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應盡量少用藥,做到合理配伍。這些心律失常的預防比較有效。

            心律失常是指心臟出現了不規則的節奏跳動,患者會出現心悸、心慌、胸悶、乏力等現象。心律失常患者還要重視日常的飲食,不當的飲食可加重病情。下面就來為大家介紹下心律失常的飲食要點,希望大家重視起來。

            1、限制高脂肪、高膽固醇食物,如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。

            2、專家提醒,心律失常患者應少食多餐,避免過饑過飽,尤其飲食過飽會加重心臟負擔,加重原有的心律失常。這是心律失常的飲食要點。

            3、限制蛋白質供給,一般按每日每公斤體重1~1。5克供給,出現心衰及血壓高時,蛋白質應控制在每日每公斤體重1克以內。

            4、限制鹽及水的攝入。尤其對有水腫的患者,更應嚴格控制。有水腫和心力衰竭者,飲食中不得加鹽和醬油。

            5、限制熱量供給是心律失常患者的飲食要點之一。專家表示,患者一般每日每公斤體重25~35卡,身體肥胖者可按下限供給。

            以上就是對心律失常的飲食要點介紹,希望患者要有一個好的飲食習慣,勞逸結合。

            (責任編輯:尹浩 )

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