本期導語：
光棍節(jié)如何脫單
在生活中，很多單身群體表示，單身所賦予的時間精力，是什么都難以替代的；單身也能讓生活不受感情羈絆，活得自由自在。然而，這些看似明朗的單身論里頭，其中夾雜著多少難以訴說的緣由，比如很多人因對愛情持有懷疑的態(tài)度，對愛情抱著悲觀的看法等而選擇單身。為揭開單身群體對愛情的種種心理，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了中山大學附屬第三醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師王相蘭。
專家簡介
王相蘭 / 副主任醫(yī)師
王相蘭，男。中山大學附屬第三醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師。1996年畢業(yè)于中山醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，同年至今在中山大學附屬第三醫(yī)院精神科工作。2003年在中山大學附屬第三醫(yī)院精神科獲得應用心理學碩士學位。2016年在中南大學精神衛(wèi)生研究所獲得醫(yī)學博士學位。在相關學術刊物發(fā)表學術論文20余篇，其中SCI收錄1篇，CSCD收錄5篇。研究方向：抑郁癥腦影像學.......
解讀單身群體的四大疑問
疑問一：為什么有人寧愿單身也不談戀愛？
疑問二：為什么女性學歷高找男友更難？
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與所在的群體有關
女性學歷高找男友難，可能與其所在的群體有關，若生活在學歷、能力無過大差距的群體里.......
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男性可能會自卑
而有些男性為何不找比自己學歷高、能力強的女性呢？王相蘭表示，可能是因為身份上的不平等導致的.......
疑問三：無戀愛史的人為何對愛情倍感悲觀？
疑問四：怎樣才是“對的人”？
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“對的人”的定義
王相蘭認為，對的人可能就是理想化的對象，這個理想化對象綜合了很多人的優(yōu)點，集合成了一個理想化的人物形象......
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愛情三元論助你了解愛情
美國心理學家斯騰伯格曾提出愛情三元論，即組成愛情的三個基本要素。一是親密，包括熱情、理解、交流、支持及分享......
長期單身惹疾病
打造擺脫單身最強攻略
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擺脫單身步驟一
在尋找對象之前，要認識清楚自己所求，將所有的擇偶條件一一羅列出來，然后.......閱讀全文>>
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擺脫單身步驟二
要勇敢嘗試，摒棄自認為會失敗的自卑心理或負面預期，增加接觸機會，促進雙方互相了解.......閱讀全文>>
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擺脫單身步驟三
必要時要主動行動，到了一定的階段，掌握表白的機會，以免自己將來后悔.......閱讀全文>>
擺脫單身步驟四
如果確實難以調整自己的心態(tài)，可向心理咨詢師尋求專業(yè)輔導，或是找朋友傾訴....... 閱讀全文>>
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